Lista notek dla tagujogging

Co w tych czasach pomoze nam zyc dlugo i bez chorob serca? Jogging? NIE! Okazuje sie, ze znacznie skuteczniejszym spobobem na ta choroba sa normalne, zdrowe kontakty z ludzmi. tak, z ludzmi, z sasiadami. Wystarczy zyczliwie przystanac i...

Dział: Społeczeństwo

            Stare powiedzenie: „sport to zdrowie” nie obowiązuje od wielu już lat w Krakowie. Zanieczyszczenie powietrza przekracza bowiem pod Wawelem wszelkie światowe normy i...

Dział: Sport, Temat: Bieganie

  Ufff, za drugim razem  poszło znacznie lepiej. Osiem wejść i zejść z pierwszego piętra na dziesiąte plus dodatkowa gimnastyka (ok. 35 min), przebranie się w ciuchy na dwór przebieżka do parku, jedno kółko i...

Dział: Rozmaitości

  Niestety przesadziłem jak na pierwszy raz. Przyznaję-w dużej mierze z powodu swojej głupoty, ale również z powodu braku doświadczenia. Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, bo na myśl przyszły mi dwa wnioski z tej...

Dział: Rozmaitości