Lista notek dla taguinstruktor

Często osoby,które chciałyby korzystać z siłowni zastanawiają się nad tym co je tam czeka,czy znajdzie się instruktor,który w przystępny sposób chciałby je poprowadzić krok po kroku,pokazać wszystkie...

Dział: Sport, Temat: Fitness

Zapraszam do obejrzenia kolejnego filmu instruktażowego judo . Film przedstwia kontynuację nauki rzutu przez biodro . Rzut ten różni sie od poprzednich uchwytem za głowę przeciwnika . Polecam judo jako doskonałą formę fitness ,...

Dział: Sport, Temat: Fitness

Zapraszam do obejrzenia filmu na którym wraz z zawodniczką Gwardii Opole prezentujemy naukę techniki rzutu przez biodro o - goshi . Jest to kontynuacja pierwszej , niedawno opublikowanej lekcji z tym , że sposób wykonania rzutu...

Dział: Rozmaitości