<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
	<channel>
		<title><![CDATA[Salon24.pl: Magdalena Hajkiewicz]]></title>
		<description></description>
		<link>https://www.salon24.pl/</link>
		<generator>salon24.pl</generator>
				<item>
			<guid isPermaLink="false">https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934562,posilek-po-treningu-co-jesc-i-kiedy</guid>
			<author>Magdalena Hajkiewicz</author>
			<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 13:51:07 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[Posiłek po treningu - co jeść i kiedy?]]></title>
			<description><![CDATA[
  
  Posiłek po treningu to dla osób aktywnych fizycznie jeden z ważniejszych posiłków w ciągu dnia. Odpowiednio skomponowany przyczynia się do szybszej regeneracji oraz lepszego samopoczucia po aktywności fizycznej.   
  
 Najważniejszymi makroskładnikami, które wpływają na...]]></description>
			<link>https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934562,posilek-po-treningu-co-jesc-i-kiedy</link>
		</item>
				<item>
			<guid isPermaLink="false">https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934559,czy-dieta-mozna-wyleczyc-sie-z-chorob</guid>
			<author>Magdalena Hajkiewicz</author>
			<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 13:41:59 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[Czy dietą można wyleczyć się z chorób?]]></title>
			<description><![CDATA[
  Alergia, nietolerancja pokarmowa, celiakia, cukrzyca, insulinooporność, choroby jelit, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, zaburzenia hormonalne, nadwaga, otyłość – te choroby można leczyć dietą.&nbsp; 
  
 Zdrowe odżywianie jest jednym z głównych czynników, który może nas...]]></description>
			<link>https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934559,czy-dieta-mozna-wyleczyc-sie-z-chorob</link>
		</item>
				<item>
			<guid isPermaLink="false">https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934547,dieta-na-wielkanoc-co-jesc-podczas-swiat</guid>
			<author>Magdalena Hajkiewicz</author>
			<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 13:30:39 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[Dieta i Wielkanoc. Co jeść podczas świąt?]]></title>
			<description><![CDATA[
  Dieta w trakcie świąt to coś, co często spędza sen z powiek. Czy będąc na diecie w okresie świątecznym powinieneś zrezygnować z tradycyjnych dań? Czy cały wysiłek i wypracowane efekty pójdą na marne? Trzymać dietę na Wielkanoc, czy jednak sobie odpuścić?  
  
 Będąc na...]]></description>
			<link>https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934547,dieta-na-wielkanoc-co-jesc-podczas-swiat</link>
		</item>
				<item>
			<guid isPermaLink="false">https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934538,zdrowe-sniadanie-jak-powinno-wygladac</guid>
			<author>Magdalena Hajkiewicz</author>
			<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 13:12:05 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[Zdrowe śniadanie - jak powinno wyglądać?]]></title>
			<description><![CDATA[
  Węglowodany? A może tylko białko i tłuszcz? Z czego powinno składać się zdrowe śniadanie, aby dostarczało organizmowi niezbędnej energii? Kiedy należy je zjeść?  
  
 Niektóre poradniki radzą, aby bezwzględnie zaczynać swój dzień od śniadania. To zapewni nam dobre...]]></description>
			<link>https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934538,zdrowe-sniadanie-jak-powinno-wygladac</link>
		</item>
				<item>
			<guid isPermaLink="false">https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934534,suplementy-diety-czy-sa-zdrowe</guid>
			<author>Magdalena Hajkiewicz</author>
			<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 12:57:53 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[Suplementy diety - czy są zdrowe?]]></title>
			<description><![CDATA[
  Po suplementy sięgamy wtedy, gdy czujemy się gorzej lub gdy podejrzewamy, że dieta nie dostarcza nam wszystkich niezbędnych składników. Czy rzeczywiście pomagają? Czy warto je stosować? &nbsp; 
 
 Warto pamiętać, że to jak się czujemy i wyglądamy, uwarunkowane jest głównie...]]></description>
			<link>https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934534,suplementy-diety-czy-sa-zdrowe</link>
		</item>
				<item>
			<guid isPermaLink="false">https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934269,jak-uniknac-efektu-jo-jo</guid>
			<author>Magdalena Hajkiewicz</author>
			<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 13:33:31 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[Jak uniknąć efektu jo-jo?]]></title>
			<description><![CDATA[
  Osiemdziesiąt procent osób stosujących dietę odchudzającą w ciągu 2 lat wraca do swojej początkowej masy ciała, a połowa z nich przybiera na wadze nawet więcej. Dlaczego tak się dzieje?  
 Jakie diety powodują efekt jo-jo? 
 Przede wszystkim takie, które wprowadzają bardzo dużo...]]></description>
			<link>https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934269,jak-uniknac-efektu-jo-jo</link>
		</item>
				<item>
			<guid isPermaLink="false">https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934266,owoce-w-diecie-odchudzajacej</guid>
			<author>Magdalena Hajkiewicz</author>
			<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 13:32:10 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[Owoce w diecie odchudzającej]]></title>
			<description><![CDATA[
  Czy owoce mogą przeszkodzić w odchudzaniu? Czy je w ogóle spożywać i jeśli tak, to w jakich ilościach?  
 Owoce w diecie odchudzającej mogą budzić obawy, ponieważ zawierają sporo węglowodanów, a gdy chcemy pozbyć się tkanki tłuszczowej, powinniśmy je ograniczać. Z drugiej...]]></description>
			<link>https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934266,owoce-w-diecie-odchudzajacej</link>
		</item>
				<item>
			<guid isPermaLink="false">https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934259,detoks-przez-diete</guid>
			<author>Magdalena Hajkiewicz</author>
			<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 13:29:31 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[Detoks przez dietę]]></title>
			<description><![CDATA[
  Detoks ma na celu oczyszczenie organizmu z różnych szkodliwych substancji oraz utratę nadmiernej tkanki tłuszczowej.  
 W kontekście kuracji detoksykujących często pojawiają się zagadnienia takie jak odkwaszanie, oczyszczanie z toksyn, metali ciężkich, pasożytów, grzybów i...]]></description>
			<link>https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934259,detoks-przez-diete</link>
		</item>
				<item>
			<guid isPermaLink="false">https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934258,co-jesc-aby-zdrowo-schudnac</guid>
			<author>Magdalena Hajkiewicz</author>
			<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 13:24:14 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[Co jeść, aby zdrowo schudnąć?]]></title>
			<description><![CDATA[
  
  
  
  W odchudzaniu się nie ma drogi na skróty. Trzeba przestrzegać zasad zdrowego odżywiania, inaczej ucierpi nasz organizm, a efekt redukcji wagi będzie krótkotrwały.   
 Odchudzanie wydaje się być bardzo proste. Teoretycznie wystarczy po prostu jeść mniej, ruszać się więcej...]]></description>
			<link>https://www.salon24.pl/u/odchudzanie/934258,co-jesc-aby-zdrowo-schudnac</link>
		</item>
			</channel>
</rss>