Nasze negatywne reakcje mają cel - wskazują nam zdarzenia, które wymagają zmiany. Zmiana może wystąpić w trzech obszarach: świata zewnętrznego, świata wewnętrznego lub na granicy tworząc blokadę. Kiedy zmiana jest niemożliwa, pozostaje akceptacja, aby zachować wewnętrzną harmonię.