Fragment z książki "Moc pozytywnego myślenia" Norman Vincent Peale
Tytuł oryginału: "The power of positive thinking"
Przekład: Marta Umińska
Polski przekład cytatów biblijnych: Biblia Tysiąclecia Pallotinum, Poznań-Warszawa 1980
Wydawnictwo Studio Emka, Warszawa 1995 ISBN 83-85881-19-0
Ale jeśli przeciwnie, wyobrażasz sobie dobre strony swojego położenia, potwierdzasz je i koncentrujesz na nich swoją myśl, podkreślając je jak najmocniej, to wydobędziesz się z wszelkich trudności, jakiekolwiek by one były. Twoje wewnętrzne siły utwierdza się i, z Bożą pomocą, podniosą cię z klęski ku zwycięstwu.
Jedna z najsilniejszych idei, która jest skutecznym lekarstwem na niepewność, to przekonanie, że Bóg naprawdę jest z tobą i pomaga ci. Jest to zarazem jedna z najprostszych nauk naszej religii, ta mianowicie, że Bóg Wszechmocny będzie ci towarzyszem, będzie stał przy tobie, wspomagał cię i przeprowadzał przez trudności. Żadna inna idea nie ma takiej siły w rozwijaniu pewności siebie, jak to proste przekonanie, jeśli się je utrwala.
Polega to po prostu na powtarzaniu: "Bóg jest ze mną, Bóg mi pomaga, Bóg mnie prowadzi".
Codziennie przez kilka minut wyobrażaj sobie jego obecność. Następnie ćwicz wiarę w to twierdzenie.
Zajmuj się swoimi sprawami z założeniem, że to co powtarzałeś i uzmysłowiłeś sobie, jest prawdą. Powtarzaj ją, wyobrażaj sobie, wierz w nią, a urzeczywistni się.
Będziesz zdumiony, jaką siłę wyzwala takie postępowanie.
Poczucie pewności zależy od rodzaju myśli, którymi twój umysł jest najczęściej zajęty. Myśl o porażce, a będziesz się czuł pokonany. Jeśli jednak będziesz ćwiczył myślenie pełne ufności i jeśli uczynisz z niego dominujące przyzwyczajenie, to rozwiniesz w sobie tak silne poczucie własnych możliwości, że bez względu na to, jakie problemy się pojawią, będziesz w stanie je pokonać. Uczucia ufności i pewności siebie wywołują wzrost sił.
Basil King powiedział kiedyś: "Bądź odważny, a potężne siły przyjdą ci z pomocą".
Doświadczenie dowodzi prawdy tych słów. Poczujesz pomoc owych potężnych sił w miarę, jak twoja rosnąca wiara będzie przekształcać twoje nastawienie.
Emerson wypowiedział wielką prawdę: "Zwyciężają ci, którzy wierzą, że mogą zwyciężyć".
Dodał też: "Zrób to, czego się boisz, a strach niezawodnie umrze".
Ćwicz się zatem w ufności, pewności i wierze, a twoje lęki i niepewności wkrótce stracą władzę nad tobą.
Kiedyś, gdy Stonewall Jackson planował śmiały atak, jeden z jego generałów podniósł lękliwy sprzeciw, mówiąc: "Boję się tego", czy też: "Obawiam się, że…". Położywszy rękę na ramieniu zatrwożonego podwładnego, Jackson powiedział: "Generale, nigdy nie radź się swoich lęków".
Sekret polega na tym, żeby napełnić swój umysł myślami o wierze, pewności i bezpieczeństwie. Wyprą one myśli pełne zwątpienia. Pewnemu człowiekowi, którego zadręczały od lat lęki i poczucie zagrożenia, zaproponowałem, żeby przeczytał całą Biblię, podkreślając czerwonym ołówkiem wszystkie zdania odnoszące się do odwagi i ufności. Starał się je zapamiętywać, w efekcie zapełniając swój umysł po brzegi najzdrowszymi, najradośniejszymi, najpotężniejszymi myślami na świecie. Te pełne mocy myśli zmieniły go ze skulonej kupki nieszczęścia w człowieka odznaczającego się przemożną siłą. Zmiana, jaka nastąpiła w nim w ciągu kilku tygodni, była niezwykła. Z istoty niemal całkowicie pokonanej, stał się człowiekiem pewnym siebie i krzepiącym innych. Teraz promieniuje odwagą i magnetyzmem. Odzyskał wiarę w siebie przez prosty proces kształtowania myśli.
Podsumowując: co możesz zrobić teraz by podbudować swoją pewność siebie?
Poniżej podaję dziesięć prostych praktycznych zasad pokonywania defetystycznego nastawienia i ćwiczenia się w wierze. Tysiące ludzi stosowały te zasady z dobrym skutkiem. Postępuj według tego planu, a i ty także zbudujesz w sobie ufność we własne siły.Ty też doświadczysz nowego uczucia mocy.
1. Stwórz i odciśnij w swojej psychice obraz siebie jako kogoś, komu się udaje. Trzymaj się tego obrazu uporczywie. Nie pozwól mu zblaknąć. Nigdy nie myśl o sobie jako o tym, który przegrywa; nigdy nie wątp w realność owego mentalnego wizerunku. To jest największe niebezpieczeństwo, gdyż umysł zawsze usiłuje spełnić to, co widzi w wyobraźni. Zawsze więc wyobrażaj sobie sukces, bez względu na to, jak źle układają się sprawy w danym momencie.
2. Za każdym razem, kiedy przyjdzie ci do głowy negatywna myśl tycząca się twoich osobistych możliwości, świadomie sformułuj pozytywną myśl, która tę poprzednią "skasuje".
3. Nie piętrz trudności w wyobraźni. Deprecjonuj, pomniejszaj każdą tak zwaną przeciwność. By wyeliminować trudności, należy je badać i skutecznie im przeciwdziałać, ale trzeba je postrzegać tylko jak to, czym są. Nie można ich wyolbrzymiać myślami dyktowanymi przez strach.
4. Nie patrz na innych z lękliwym podziwem i nie próbuj ich naśladować. Nikt nie może być tobą z tak dobrym skutkiem, jak ty sam. Pamiętaj też, że większość ludzi, pomimo pewnego siebie wyglądu i sposobu bycia, często jest równie przestraszona jak ty i tak samo wątpi w siebie.
5. Dziesięć razy dziennie powtarzaj te pełne mocy słowa: "Jeśli Bóg z nami, któż przeciwko nam?". (List do Rzymian 8, 31). (Przerwij czytanie i powtórz je teraz, powoli i z ufnością).
6. Znajdź kompetentnego doradcę, który pomoże ci zrozumieć, dlaczego robisz to, co robisz.
Dowiedz się, jakie jest źródło twoich uczuć niższości i zwątpienia w siebie; często pochodzą one z dzieciństwa. Samowiedza prowadzi do wyleczenia.
7. Dziesięć razy dziennie utrwalaj w sobie wiarę w następujące twierdzenie: powtarzając je głośno (jeśli to możliwe): "Wszystko mogę w Chrystusie, który mnie umacnia". (List do Filipian 4, 13). Powtórz te słowa teraz. To magiczne zdanie jest najpotężniejszym na świecie antidotum na myśl o własnej niższości.
8. Dokonaj realistycznej oceny własnych możliwości, a następnie podnieś ją o 10 procent. Nie stawaj się egocentrykiem, ale wzbudź w sobie zdrowy szacunek do siebie. Uwierz w swoje własne, wyzwolone przez Boga siły.
9. Oddaj się w ręce Boga. Aby to uczynić, po prostu oznajmij: "Jestem w rękach Boga".
Potem uwierz, że teraz otrzymujesz całą moc, jaka jest ci potrzebna. Poczuj, jak spływa w ciebie. Przyjmij, że "Królestwo Boże jest w Tobie". (Ewangelia św. Łukasza 17, 21) w postaci siły wystarczającej, by odpowiedzieć na wyzwania rzucane przez życie.
10. Przypomnij sobie, ze Bóg jest z tobą i nic nie może cię pokonać. Uwierz, że teraz otrzymujesz od Niego Siłę.
Czytaj również:
"DANTEJSKIE SCENY NA FILMIE 1.24"
Zmień Świat! Zdecyduj, czy powinni się ujawnić!
Międzyplanetarny Internetowy Ruch Pokojowy MiR-NOLs:
