Przygodę z siłownią warto zacząć pod okiem trenera

Rozpoczynając przygodę z siłownią, często popełniamy błedy. Warto zacząć ćwiczyć pod okiem trenera personalnego, który doradzi nam, ile i jak ćwiczyć oraz jak zmienić dietę, aby trening był skuteczny, a efekty zadowalajace. (PAP Media)

Fitness

Wasze blogi

Najnowsze notki

Pokaż więcej