W tłusty czwartek zdrowo jeść będziesz, a na pączki na..asz - braciasamcy.pl

Dziś w audycji:

- Obyczaj jedzenia pączków w tłusty czwartek, można porównać do hipotetycznego obyczaju walenia głową w ścianę. Guz na głowie zejdzie, ale co z kaloriami których na pewno nie spalimy? Co z podziurawionymi zębami, skatowaną trzustką, stanami depresyjnymi gdy "cukier opadnie"?

W końcu co z nawykiem polepszania sobie nastroju słodyczami? Ten nawyk się wzmocni, i coraz częściej będziemy czuli że coś nam brakuje.Taki nawyk prowadzi nas wprost do nadwagi, dentysty, diabetologa - a na końcu do chirurga, który będzie obcinał nam "stopę cukrzycową".

Każdy nasz czyn i działanie, jest ważne. Człowiek rozsądny, świadomy, poważnie traktujący swoje życie, dba o każdy nawyk który może go doprowadzić do zwycięstwa (np. dieta, nauka, treningi), albo do porażki (jedzenie ciastek, papierosy, alkohol itd.)

Dlatego człowiek mądry, nie je dziś pączków. Odmawia w imię zdrowia swojego ciała, stabilnego samopoczucia (a nie wzlotów i upadków), kontroli wagi i szacunku dla samego siebie.

Pytania proszę zadawać tu: http://braciasamcy.pl/index.php?/topic/4038-pytania-do-redaktor%C3%B3w-radia-samiec/&page=5#comment-93640

Forum:

http://braciasamcy.pl/

Strony do odwiedzenia i poczytania:

http://samczeruno.pl/

http://www.ecoego.pl/

http://radiosamiec.pl/

http://newsy.braciasamcy.pl/

Mój fejsik: https://www.facebook.com/samczeruno/

Książki i nagranie synchronizujące do kupienia:

http://samczeruno.pl/sklep/

Książki do kupienia „w papierze”: