Żywienie jest dla sportowca-amatora tak samo ważne, jak paliwo dla samochodu. Dieta jest integralną częścią życia biegacza i ma największy wpływ zarówno na formę, jak i osiągnięcia. Według specjalistów, na naszą sylwetkę, a...
Napisz notkę na ten temat
Wszyscy wiemy co oznacza noc świętojańska - najkrótsza noc w roku. Niezawodna wiki tak to przedstawia: ‘W momencie przesilenia letniego Słońce dochodzi do zwrotnika półkuli północnej – zwrotnika Raka. Moment ten na półkuli...
Marokańczyk Abderrahim Elasri jako pierwszy dobiegł na metę II Biegu Konstytucji w Skarżysku- Kamiennej (Świętokrzyskie). Na próżno jednak szukać jego twarzy na zdjęciach tryumfatorów wyścigu –...
W ostatnich latach obserwuję w naszym kraju gargantuiczny wręcz wzrost popularności biegania. Adepci w każdym wieku, niezależnie od pochodzenia, poziomu zamożności i warunków fizycznych, pokonują łącznie tysiące kilometrów w...
Szósta edycja imprezy Orlen Warsaw Marathon w Warszawie już za nami. Najlepszy czas uzyskał Kenijczyk Ezekiel Omullo, a w sportowej walce uczestniczyło łącznie aż 20 tys. miłośników sportu. -To jest impreza, która jest jedną...
W Rzymie wylądowaliśmy w piątek przed północą. Po dość długim oczekiwaniu na bagaż zdecydowaliśmy jechać do miasta taksówką. Wiem, że rzymscy taksówkarze wożąc pasażerów z lotnisk do centrum mają ustaloną stawkę 48...
Cała historia i ten tekst, który jest jej poświęcony, mają swoje początki w odległej już dość przeszłości. Złamię zasadę chronologii i zacznę od początku, który był drugi z kolei. Był 2009 r., drugi rok mojej obecności w...
Czy Justyna Kowalczyk powinna definitywnie zakończyć karierę sportową po nieudanym występie na zimowych igrzyskach olimpijskich w Korei Południowej?...
Piszą na ten temat
