Dieta i zdrowe, silne ciało - braciasamcy.pl

Skuteczna i trwała zmiana nawyków żywieniowych, to gigantyczna praca którą trzeba wykonać - na rzecz wytworzenia nowych nawyków (automatyzmów) żywieniowych.

Ten proces można różnymi sztuczkami przyśpieszyć, ale swoją pracę trzeba wykonać, i nikt tego nie zrobi za nas.

Można też się ciężko pochorować, i nieludzki strach przed operacjami i śmiercią, zmotywuje nas skutecznie do zmiany tychże nawyków - ale i to nie zawsze u ludzi działa, czasem nawyki są silniejsze niż chęć życia chorego, np. nałóg palenia u "rakowców", którzy z rurką w szyi muszą "złapać bucha".

----------------------------

Moje książki i nagrania znajdziesz tutaj:

https://samczeruno.pl/sklep/

Zapraszam

Marek Kotoński

Braciasamcy.pl

Radio Samiec

------------------------------------------------------------------------------- 

Pytania proszę zadawać tu: http://braciasamcy.pl/index.php?/topic/4038-pytania-do-redaktor%C3%B3w-radia-samiec/

Forum:

http://braciasamcy.pl/