Komentuj, obserwuj tematy,
Załóż profil w salon24.pl Mój profil

Anna Stencelewicz

mgr Psycholog Anna Stencelewicz Jestem psychologiem wykorzystującym w swojej pracy technikę uwalniania emocji według Davida R. Hawkins’a oaz metodę mindfulness(uważność)

Obserwuj Wiadomość 2 Obserwujących 32 Notki 2645 Odsłon

Społeczeństwo 22.08.2024, 19:12

Budowanie Relacji z Samym Sobą: Klucz do Dobrostanu

W dzisiejszym zgiełkliwym świecie, pełnym obowiązków, technologii i zewnętrznych oczekiwań, często zapominamy o najważniejszej relacji w naszym życiu – relacji z samym sobą. Mimo że nieustannie staramy się pielęgnować związki z...

Społeczeństwo 22.08.2024, 19:10

Jak przekształcić ból emocjonalny w moc: Droga do wewnętrznej mocy

Ból emocjonalny jest nieodłącznym elementem życia. Może wynikać z różnych sytuacji – straty, zawiedzionych nadziei, niepewności lub traumy. Choć nie możemy uniknąć cierpienia, mamy wpływ na to, jak na nie zareagujemy. Kluczem jest...

Społeczeństwo 14.08.2024, 14:37

Jak budować i wzmacniać motywację wewnętrzną u dziecka zamiast krytykować i oceniać, że je

Motywacja wewnętrzna jest kluczowym elementem rozwoju dziecka, który determinuje jego zaangażowanie, ciekawość i chęć do nauki. Niestety, często rodzice i opiekunowie, w trosce o przyszłość swoich pociech, nieświadomie stosują...

Społeczeństwo 14.08.2024, 14:36

Motywacja: Skąd ją czerpać? Z wewnątrz czy z zewnątrz?

W dzisiejszym szybkim i często chaotycznym świecie, motywacja staje się jednym z kluczowych czynników, które pomagają nam realizować nasze cele i marzenia. Wielu z nas zadaje sobie pytanie: skąd czerpać motywację – z wewnątrz czy z...

Społeczeństwo 13.08.2024, 14:34

Dlaczego tak bardzo boimy się zatrzymać, poznać siebie i być bliżej siebie? Proces introsp

W dzisiejszym, szybkim świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyspieszać, zatrzymanie się na chwilę, aby spojrzeć w głąb siebie, może wydawać się prawdziwym wyzwaniem. Choć introspekcja przynosi liczne korzyści, wielu z...

Społeczeństwo 12.08.2024, 16:34

Zajrzyj w głąb siebie poprzez proces introspekcji: zacznij być bliżej siebie

W codziennym zgiełku, pełnym obowiązków, spotkań i nieustającego pośpiechu, często zapominamy o jednej z najważniejszych osób w naszym życiu – o sobie samych. W dzisiejszych czasach coraz trudniej znaleźć chwilę na refleksję, ale...

Społeczeństwo 12.08.2024, 14:30

Zagubieni w życiu? Jak młodzi ludzie mogą odnaleźć swoją drogę w dzisiejszym świecie?

Współczesny świat oferuje młodym ludziom niezliczone możliwości i ścieżki kariery, ale paradoksalnie, ta obfitość wyboru może prowadzić do poczucia zagubienia. Wielu młodych ludzi staje przed dylematem: “Nie wiem, co mam robić w...

Społeczeństwo 11.08.2024, 17:32

Rodzice na Ratunek! – jak wyręczanie dzieci niszczy ich samodzielność i jak to naprawić?

Wielu rodziców chce zapewnić swoim dzieciom jak najlepsze warunki, często decyduje się na wyręczanie ich w codziennych obowiązkach. Choć intencje są dobre, takie podejście może przynieść więcej szkody niż pożytku. Wyręczanie dzieci...