Psychologia 13.10.2024, 14:36 Psychologia relacji w erze cyfrowej – Wyzwania i korzyści związków w świecie zdominowanym W dzisiejszym świecie, technologia przenika każdy aspekt naszego życia, w tym relacje międzyludzkie. Smartfony, media społecznościowe i komunikatory umożliwiają nam utrzymanie kontaktu z innymi w sposób.
Psychologia 13.10.2024, 14:35 Wspieranie zdrowia emocjonalnego dzieci i nastolatków – Jak pomóc młodym ludziom radzić so W dzisiejszym dynamicznie zmieniającym się świecie, dzieci i nastolatki są narażone na wiele wyzwań, które mogą wpływać na ich zdrowie emocjonalne.
Społeczeństwo 26.09.2024, 15:17 Zaburzenia snu i ich wpływ na zdrowie psychiczne – Jak problemy ze snem wpływają na nasz n Sen to jeden z najważniejszych elementów naszego życia, którego jakość i długość bezpośrednio wpływają na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Niestety, coraz więcej osób boryka się z różnymi zaburzeniami snu, co może prowadzić...
Społeczeństwo 26.09.2024, 15:16 Radzenie sobie z lękiem i stresem w czasach niepewności – Praktyczne wskazówki dotyczące r Żyjemy w czasach dynamicznych i pełnych wyzwań, które mogą wywoływać silne uczucie lęku i niepewności. Globalne kryzysy, zmiany klimatyczne, pandemia czy napięcia polityczne często sprawiają, że poczucie kontroli nad własnym życiem...
Wychowanie 8.09.2024, 12:48 Jak relacja z rodzicami wpływa na nasze dorosłe życie? Relacje, które nawiązujemy z rodzicami w dzieciństwie, kształtują nas na wielu poziomach, wpływając na to, kim stajemy się w dorosłym życiu. To, jak jesteśmy wychowywani, jak traktują nas rodzice i jakie wzorce zachowań nam...
Psychologia 8.09.2024, 12:46 Trzy kluczowe aspekty sukcesu w każdym procesie jaki podejmujemy w życiu: odpowiedzialność W życiu codziennie stajemy przed różnymi wyzwaniami – zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej. Bez względu na to, jaki proces podejmujemy, aby go z sukcesem zakończyć, musimy skupić się na trzech kluczowych elementach:...
Społeczeństwo 28.08.2024, 16:52 Co radzi psycholog, a co robi klient? Czy zawsze stosuje się do zaleceń? Wizyta u psychologa to dla wielu osób ważny krok w drodze do poprawy samopoczucia i rozwiązania trudności życiowych. Jednak, jak w każdym procesie terapeutycznym, skuteczność zależy nie tylko od kompetencji psychologa, ale również od...
Społeczeństwo 28.08.2024, 16:50 Zdrowa Relacja z Samym Sobą u Nastolatka i Rola Rodziców Dorastanie to okres pełen wyzwań, zarówno dla nastolatków, jak i ich rodziców. Jest to czas intensywnego rozwoju fizycznego, emocjonalnego i społecznego, który nierzadko prowadzi do różnorodnych trudności. Jednym z kluczowych aspektów...
