21 września 2025, Niedziela

Kto chce, szuka sposobów, kto nie chce, szuka powodów. To zdanie było napisane na wszystkich dokumentach, znajdowało się na ścianach we wszystkich salach ośrodka odwykowego, w którym przesiedziałem pięćdziesiąt dwa dni. 

Powód to nie jest przyczyna. Powód jest wymówką i zawsze jest naciągany, w mniejszym lub mniejszym stopniu, ale jednak naciągany. Nie do końca prawdziwy. 

Przyczyna jest celem, jest u źródła problemu. Nie jest problemem, ale jest tym, co go powoduje i co za nim stoi. Tak jak z moją chorobą alkoholową. Moim problemem nie jest alkohol, dlatego nie tłumaczę sobie, że wszystko przez alkohol. To byłoby szukanie powodu. Moje picie było objawem, było reakcją na to, z czym sobie nie radziłem.

Nie umiałem pracować ze swoimi uczuciami, nauczyłem się mechanizmów obronnych, w ten sposób radziłem sobie, na przykład, ze swoją nieśmiałością. Był środkiem do natychmiastowej ulgi i moim lekarstwem.

Po prawdzie, w żaden sposób mi to nie pomogło. Dopiero teraz jest lepiej, gdy szukam przyczyn różnych swoich reakcji i zachowań.  

Notkę można również obejrzeć w formie materiału w serwisie YouTube. https://youtu.be/8hjT-LFcJ5U