Orzechy włoskie oprócz smacznych owoców mają szereg leczniczych właściwości. Medycyna udowodniła ich działanie przeciwzapalne, przeciwkrwotoczne, grzybobójcze, bakteriobójcze, poprawiające przemianę materii, obniżające ciśnienie...
Rozgrzewające właściwości imbiru sprzyjają również odchudzaniu. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym warto włączyć go do termogenicznej diety.
Posiłek termogeniczny podnosi temperaturę ciała. Powoduje również...
Przeciętny Polak zjadł w ubiegłym roku ponad 50 kg cukru. Konsultanci ds. zdrowia chcąc walczyć z plagą otyłości w Polsce, apelują do rządu o objęcie produktów zawierających cukier, a szczególnie słodkich napojów, akcyzą. ...
Lekarze ostrzegają: nawet najmniejsza dawka alkoholu negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Mitem jest twierdzenie, że lampka czerwonego wina jest korzystna dla zdrowia.
Spożywanie napojów zawierających alkohol to ryzyko takich chorób...
Mięso i ryby, jaja i oliwa, warzywa, owoce i zboża bezglutenowe – dieta samuraja bazuje na naturalnej żywności. Jest odpowiednia dla osób uprawiający h sport.
Przeznaczona jest przede wszystkim dla tych, którzy intensywnie trenują...
Po czterech latach budowy oddano do użytku nowy Szpital Uniwersytecki w Krakowie. To największy obiekt nie tylko w Polsce, ale w naszym regionie Europy. Koszt inwestycji to ok. 1,2 mld złotych.
Na ten moment pacjenci i lekarze...
Szpitale wstrzymują planowe przyjęcia pacjentów, żeby nie przekroczyć ryczałtu. Część operacji została przesunięta na 2020 rok. Wszystko przez sztywne plany finansowe i brak możliwości rozliczenia nadwykonań. A kolejki rosną......
Przyspieszone bicie serce, nadmierne pocenie się, nieuzasadniony, silny lęk należą do najczęstszych objawów ataków paniki. Są one uciążliwymi doświadczeniami, które nieleczone potrafią znacznie utrudnić normalne funkcjonowanie....
Obecnie w Polsce stosuje się nowoczesne urządzenia do radioterapii, które są bardzo skuteczne w leczeniu raka piersi i nie powodują skutków ubocznych.
Radioterapia w Polsce znajduje się w bardzo dobrej kondycji - zapewniali eksperci...
Owoce dzikiej róży są niezwykle bogatym źródłem witaminy C. Ta witamina jest trzykrotnie bardziej skuteczna od witaminy syntetycznej w tabletkach. Dlatego zamiast biec do apteki po suplementy, warto zrobić na zimę pyszną i...
Fobia społeczna jest to zaburzenie na tle nerwowym. Jest to paniczny lęk przed negatywnym ocenieniem, kompromitacją, pojawiający się w sytuacjach towarzyskich, najogólniej lęk przed ludźmi. Fobia społeczna często mylona z...
Krioterapia to leczenia za pomocą zimna. Zabieg odbywa się w kriokomorze, w której temperatura wynosi od -110 do -160 stopni Celsjusza.
Cristiano Ronaldo, Leo Messi, Sergio Ramos, Robert Lewandowski - światowe gwiazdy piłki...
Pigwa nazywana jest polską cytryną ze względu na dużą zawartość witaminy C i składników mineralnych. Była też słynnym „Złotym jabłkiem”, którym Parys nagrodził Afrodytę. Choć same owoce w surowej postaci są niesmaczne, to...
Przed nami sezon zachorowań na grypę. Grypa u kobiet w ciąży może siać spustoszenie w organizmie. Niedostatecznie leczona doprowadzić do bardzo ciężkich powikłań: uszkodzenia mięśnia sercowego, ciężkiego zapalenia płuc, do zgonu...
Regeneracja jest ważna nie tylko dla profesjonalnych sportowców, ale też dla amatorów. Pozwala uchronić się przed kontuzjami i podnosi rezultaty wykonywanych ćwiczeń.
Codzienne wizyty na siłowni lub częste bieganie nie wpłyną...
