Grillowanie może być przyjemnym sposobem na urozmaicenie naszej diety, ale po spełnieniu kilku warunków. Pieczmy nie kiełbasę, a mięso, nie używajmy grilla węglowego, korzystajmy z tacek stalowych, jedzmy surówki i przede wszystkim...
Grillowanie może być przyjemnym sposobem na urozmaicenie naszej diety, ale po spełnieniu kilku warunków. Pieczmy nie kiełbasę, a mięso, nie używajmy grilla węglowego, korzystajmy z tacek stalowych, jedzmy surówki i przede wszystkim...
Dieta pudełkowa jest popularna wśród pracowników korporacji w dużych miastach, a także celebrytów. Dzięki niej można schudnąć. To też dobre rozwiązanie dla zabieganych, którzy nie mają czasu na zakupy i gotowanie. Czy każdy...
Wbrew obiegowej opinii grzyby wcale nie są niezdrowe. Zawierają mnóstwo dobroczynnych substancji, które obniżają cholesterol i działają przeciwnowotworowo. Grzyby na cały rok Grzyby można jeść przez cały rok. Już w...
Nieoczekiwany spadek wagi bez diety i ćwiczeń zwykle nas cieszy, bo wreszcie udało się schudnąć. Okazuje się jednak, że taka utrata kilogramów może zwiastować poważne problemy ze zdrowiem. Nagłe chudnięcie jest często...
Superfood to nie tylko egzotyczne nasiona chia czy jagody goji. Są to polskie produkty takie jak dynia, jarmuż, siemię lniane, żurawina czy kasza jaglana. Co to jest superfood? Superfood to termin określający żywność pochodzenia...
Nie ma się co oszukiwać. Wszyscy lubimy słodycze. Jedni w formie domowych ciast lub nadziewanych czekoladek, a inni w postaci lodów, sorbetów czy słodzonych napojów. Niestety, większość z nas spożywa słodycze w nadmiarze, co...
32 lata temu, w długi weekend majowy 1986 r., nad Polską przeszła radioaktywna chmura, która powstała wskutek wybuchu i pożaru w elektrowni jądrowej w Czarnobylu w ZSRR - na terytorium obecnej Ukrainy. Informacja o katastrofie w...
Hałas to nie tylko bezpośrednie zagrożenie dla słuchu. Wpływa negatywnie na całe nasze zdrowie psychofizyczne. Nazbyt głośne, na różny sposób uciążliwe, odbierane przez organizm jako męczące lub irytujące dźwięki...
