Zdrowie... to coś, co jest nam dane tylko raz w życiu. Jednak różne sytuacje, z którymi codziennie spotykamy się od najmłodszych lat, wpływają na stan naszego zdrowia, naszą odporność i nie zawsze potrafimy rozpoznać na czas problemy zdrowotne.
Profilaktyka to nie tylko czynne zapobieganie problemom, to również proces samokształcenia się - czyli poznawania wiedzy na temat funkcjonowania naszego organizmu.
I tu załączam link do jednego z takich filmików. Dodam, że warto jest zachować dystans do tych informacji, aby nie ulec procesowi autosugestii.
Jednak wiedza na poziomie podstawowym pozwala na zrozumienie uwag, które dają nam fachowcy.
https://www.youtube.com/watch?v=VZG1EAldavI
Komentarze
Pokaż komentarze (2)