Jan Bodakowski
Poznaj sekrety ziołolecznictwa ze Zbigniewem Nowakiem
Jedną z kilku poradników ziołolecznictwa autorstwa Zbigniewa Nowaka wydanych przez wydawnictwo AA jest praca „Zioła, które podbiły medycynę”. Zbigniew Nowak to znawca roślin leczniczych, który od 30 lat popularyzuje wiedzę z zakresu ziołolecznictwa, apiterapil i zdrowej diety. Autor pracy napisał ponad 50 książek, ponad 1500 artykułów prasowych i kilkuset scenariuszy audycji radiowych o tej tematyce.
W rozdziale pracy „Zioła, które podbiły medycynę” poświęconym kuracjom pobudzającym siły odpornościowe organizmu Zbigniew Nowak opisał działanie takich ziół jak: jeżówka purpurowa, żyworódka pierzasta, aloes. Rozdział poświęcony ziołowym zamiennikom antybiotyków dotyczy: lebiodki pospolitej (czyli oregano), czystkowi. Na wyczerpanie sił witalnych, kłopoty z koncentracją i pamięcią autor poleca: żeń-szeń prawdziwy, miłorząb dwuklapowy, rożeniec górski, cytryniec chiński, wąkrotkę azjatycką.
W pracy Zbigniewa Nowaka czytelnicy znajdą informacje jak leczyć cukrzycę i otyłość: morwą białą, słonecznikiem bulwiastym (topinamburem), gwiazdnicą pospolitą, cynamonowcem cejlońskim, gorzkim melonem. Zaś na miażdżycę, nadciśnienie tętnicze i chore serce autor poradnika poleca: wiesiołek dwuletni, winorośl właściwą, czosnek pospolity i niedźwiedzi.
W poradniku znajdują się informacje o leczeniu wątroby za pomocą: karczocha zwyczajnego i ostropestu plamistego. Leczenia depresji (dziurawcem zwyczajnym, szafranem uprawny), nowotworów (grawiolą), chorób dróg moczowych i pęcherza (żurawiną błotną i amerykańską).
W każdym rozdziale poświęconym danemu ziołu znajdują się informacje o tym, kiedy się je zbiera, co zawiera, jak działa, jak przygotowywać z niego preparaty, jak je można hodować, jakie są wyniki badań naukowych nad nim, jak wykorzystać je w produkcji leków, kosmetyków i żywności, jak nim leczyć i jak za pomocą niego wzmacniać swoją odporność, przeciwwskazania związane tym ziołem, jaka była historia wykorzystania tego zioła przez tysiąclecia.
Jan Bodakowski
