Po wakacyjnej przerwie Dom Eleonory prowadzony przez Stowarzyszenie Pomocy Dziewczętom wraca ze spotkaniami i warsztatami dla kobiet. Już 3 października odbędzie się pierwsze jesienne spotkanie – warsztat psychoedukacyjny „Moje emocje, moje granice – jak słuchać siebie i działać z odwagą”, który poprowadzi psychoterapeutka Marcelina Baścik.
To propozycja dla kobiet, które chcą na chwilę się zatrzymać, lepiej przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom oraz poszukać sposobów na bardziej świadome dbanie o siebie.
Podczas spotkania uczestniczki będą rozmawiać o tym, jak rozpoznawać i akceptować własne emocje oraz traktować je jako ważne sygnały pomagające w podejmowaniu decyzji. Nie zabraknie również praktycznych narzędzi związanych z asertywnością, wyznaczaniem granic i budowaniem większej sprawczości w relacjach.
– Chcemy, aby Dom Eleonory był miejscem, w którym kobiety mogą spotkać się, porozmawiać, zdobywać nowe umiejętności i po prostu znaleźć chwilę dla siebie – podkreślają organizatorzy.
Jesienne warsztaty są kolejną odsłoną działań podejmowanych w Domu Eleonory. Po wakacyjnej przerwie wracamy więc do spotkań, które łączą psychoedukację, rozwój osobisty i przede wszystkim możliwość bycia razem w życzliwej atmosferze.
„Moje emocje, moje granice – jak słuchać siebie i działać z odwagą” odbędzie się 3 października 2026 r. w godz. 17:00–20:00 w Domu Eleonory przy ul. Teresińskiej 9 w Warszawie.
Na warsztat obowiązują zapisy. Zgłoszenia można przesyłać SMS-em lub telefonicznie pod numerem 573 168 013
Dom Eleonory zaprasza wszystkie kobiety, które chcą lepiej wsłuchać się w siebie, zadbać o swoje granice i z większą odwagą budować dobre relacje.
Komentarze
Pokaż komentarze (1)