Przy piątku ryba jak znalazł konkretnie zaś łosoś, pyszotka, polecam:
Czas przygotowania: 10 minut
Czas pieczenia: 7 minut
Kaloryczność: 250 kcal
Ilość porcji: 4
Składniki
- 4 filety z łososia po 20 dag
- sok z 1 limonki
- 2 cebule
- 4 ząbki czosnku
- pęczek koperku
- 6 łyżek oleju sezamowego
- sól, pieprz
Etapy przygotowania
Filety z łososia osączyć na papierze kuchennym. Oprószyć solą, pieprzem i skropić sokiem z limonki. Odstawić.
Cebule i czosnek obrać, drobno posiekać i zeszklić na gorącym oleju, lekko przestudzić i przełożyć do miski, wymieszać z posiekanym koperkiem.
Łososia wyłożyć do naczynia żaroodpornego, przykryć i piec 5–7 minut w temperaturze 200°C. Można też włożyć rybę do nakładki parowej. W pasującym garnku zagotować wodę, nałożyć nakładkę, przykryć garnek i gotować około 6–8 minut na parze.
Łososia podawać z sosem cebulowo- koperkowym.
Zdjęcie nad wyraz apetyczne!
Smacznego:)
Łasuch jest łakomczuchem a do przepisów ma wszelkie prawa, jakby ktoś dociekał.
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Kultura
