Spokój
Masz moc wycofać się zawsze, kiedy tylko zechcesz. Doskonały spokój wewnętrzny polega na właściwym uporządkowaniu umysłu, w królestwie, które należy do ciebie.
— Marek Aureliusz
Kiedyś udało mi się osiągnąć taki stan, że czułem się jak kamień w rzece. Duży kamień na środku nurtu, który woda opływa, czasem podmywa go trochę, a czasem po prostu przepływa po nim. Zawsze jednak woda znajduje się poniżej góry kamienia.
Oczywiście, istnieje szansa, że poziom wody podniesie się tak wysoko, że ten kamień zatopi. Po pierwsze, nie zdarzyło mi się to do tej pory,. To raczej były opływania niż zatopienia, a przynajmniej nigdy tego tak nie odczuwałem.
Ta metafora jest naprawdę dobra. Jest naprawdę prosta i jednocześnie taka, jaka powinna być metafora, daje znaczenie, o które chodzi.
Chodzi o stateczność kamienia i elastyczność wody. Tylko w momencie, gdy obie te cechy się ze sobą połączą, powstaje stan, o który mi chodzi. Nie wiem, czy nazwać to bardziej spokojem, czy zgodą na świat. Może właśnie statecznością własnego działania, albo raczej niedziałania i płynnością, z jaką wszystko dalej się toczy.
Wokół, nie wewnątrz.
Notkę można również obejrzeć w formie materiału w serwisie YouTube.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką).
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości
