Wdzięczność
Wdzięczność to bogactwo. Narzekanie to ubóstwo.
Doris Day
Myślę sobie, że moja wdzięczność rzeczywiście mnie ubogaca. Rzeczywiście daje mi radość, poczucie spełnienia i spokój. Dzięki temu, że jestem wdzięczny, czuję więcej, widzę więcej i więcej mam.
Zobacz, za ile rzeczy możesz być wdzięczny lub wdzięczna. Obudziłeś się rano. Wstałaś z łóżka i zrobiłaś sobie pyszną, aromatyczną kawę. Kot otarł Ci się o nogi po drodze do łazienki.
Mój kolega powiedział ostatnio, że zamiast dzienniczka wdzięczności pisze ostatnio swój dziennik rzeczy, które udało mu się zrobić tego dnia. Rano czyta, co udało mu się dnia poprzedniego. Podał mi przykład: Udało mi się nasikać prosto do toalety i nie oblać muszli. Gdy się nad tym zastanowiłem, pomyślałem, że to odkrywcze: cieszyć się z właśnie małych rzeczy. Miałem, niestety tak, że długi czas życzyłem sobie zrobić tylko rzeczy wielkie. Wysokie. Takie, które są poważne.
Życie jednak składa się przede wszystkim z rzeczy małych. To one tworzą rzeczy duże. A te rzeczy większe.
Wdzięczność jest przyjemna.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką).
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości