Ciemnozielony kolor A oznacza żywność najlepszą jakościowo, czerwony z literą E - zawierającą niezdrowe składniki. System Nutri-Score pomaga w zakupach i zdrowym żywieniu. System oceny Nutri-Score w uproszczony sposób informuje o...

Żywność funkcjonalna, czyli "żywność, która leczy". Służy temu, by zarówno dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, jak i zmniejszyć ryzyko niektórych chorób. Jej popularność rośnie, coraz więcej osób w...

Aronia należy do żywności z gatunku superfood. Jej owoce są bogate w witaminy i składniki odżywcze. Aroniówka, czyli nalewka z aronii, pomoże nam przetrwać w zdrowiu zimę. Zdrowotne właściwości aronii Aronia rośnie jako...

Tegoroczna Nagroda Nobla w dziedzinie medycyny i fizjologii przypadła trzem naukowcom za odkrycie dotyczące tego, w jaki sposób komórki wykrywają tlen i dostosowują się do jego dostępności. To kluczowa wiedza w badaniu wielu procesów...

Czarne mydło to wyjątkowy specyfik do pielęgnacji skóry. To w stu procentach naturalny kosmetyk. Posiada właściwości nawilżające, dotleniające, oczyszczające i odżywiające. Warto po nie sięgnąć, gdy inne środki zawodzą. ...

Witaminy z grupy B, z wyjątkiem witaminy B12, nie są magazynowane w organizmie i muszą być dostarczane z pożywieniem każdego dnia. Wpływają na funkcjonowanie niemal wszystkich narządów, a ich niedobór może skutkowac poważnymi...

Nasz organizm trawi masło klarowane znacznie łatwiej niż tradycyjne masło i oleje roślinne, dlatego masło ghee (wym. gi) nadaje się świetnie do gotowania i pieczenia. Warto zmienić dietę i mieć je w swoim domu. Co to jest masło...

Uważają się za najważniejsze, wyjątkowe, chcą być specjalnie traktowanie, łatwo czują się urażone. To cechy osób z zaburzeniem osobowości nazywanym narcyzmem. Termin narcyzm pochodzi z greckiej mitologii – od Narcyza, który...