CHIŃSKI KALEJDOSKOP
"CHINY - to moja pasja i powołanie. KRAJ, w którym jest najwięcej ludzi do polubienia"
76 obserwujących
570 notek
632k odsłony
  24   0

JESIENNE PORADY ZE SŁOWNICZKIEM

秋分 - Qiūfēn jest szesnastym okresem słonecznym w chińskim kalendarzu 


W przeszłości jesień była podzielona na trzy części:

mèngqiū, zhòngqiū, jìqiū (孟秋,仲秋,季秋)

Pora ta zwykle zaczyna się około 23 września, a kończy około 8 października.

Od tego dnia robi się coraz chłodniej.

Zazwyczaj pogoda jest bardziej sucha, występują skłonności do alergii; organizm staje się coraz bardziej odwodniony.

W okresie tym należy mieć dużo ruchu, pić dużo wody i jeść „wilgotne pokarmy”, przedstawione na załączonych zdjęciach:

image银耳, Yín'ěr - grzyb tremella lub trzęsak

image银耳 莲子羹,Yín'ěr liánzǐ gēng - rodzaj słodkiej zupy z białymi grzybami (trzęsak) i nasionami lotosu


image苋菜, xiàncài , szarłat jest bogaty w karoten i witaminę C, która wpływa na poprawę odporności.Wiele gatunków szarłatu to chwasty, ale też liczne są wykorzystywane jako rośliny jadalne i ozdobne. 


image螃蟹 pángxiè, krab


image南瓜nánguā , rodzina dyniowatych


image杏仁 xìngrén, migdały 


image莲藕, lián'ǒu, korzeń lotusu


image蜂蜜fēngmì, miód


image木耳mù'ěr, czarne grzyby tworzące symbiozę z drzewami.


image Gruszki zwiększają ilość płynów ciała, eliminują suchość oraz stymulują produkcję płynów ustrojowych, gaszą pragnienie, wspomagają pracę płuc.




Lubię to! Skomentuj Napisz notkę Zgłoś nadużycie

Więcej na ten temat

Komentarze

Inne tematy w dziale