Strona główna
Blogi
ketoentuzjastka

Komentuj, obserwuj tematy,
Załóż profil w salon24.pl Mój profil

ketoentuzjastka

Dzięki diecie niskowęglowodanowej schudłam i znacznie poprawiłam zdrowie. Teraz Twoja kolej!

Obserwuj Wiadomość 0 Obserwujących 5 Notki 662 Odsłon

Rozmaitości 16.07.2024, 12:08

Autoimmunologiczna dieta keto

Autoimmunologiczna dieta ketogeniczna łączy zasady diety ketogenicznej z wytycznymi dostosowanymi do potrzeb osób z chorobami autoimmunologicznymi. Ten sposób odżywiania pomaga w redukcji stanów zapalnych, stabilizacji poziomu cukru we krwi...

Rozmaitości 11.07.2024, 11:00

Dieta niskowęglowodanowa a tarczyca & Hashimoto

Czy dieta niskowęglowodanowa jest niewskazana dla tarczycy i przy Hashimoto? Nic bardziej mylnego! Wbrew ogólnemu przekonaniu, tarczyca nie potrzebuje węglowodanów do prawidłowego działania, a ich ograniczenie w diecie może nawet poprawić...

Rozmaitości 10.07.2024, 13:23

Jak pokonać efekt jo-jo i wyjść z błędnego koła odchudzania?

Jeśli masz za sobą nieudane próby redukcji wagi, to najprawdopodobniej tkwisz w błędnym kole odchudzania. W tej sytuacji, nawet jak uda Ci się coś zrzucić, to wszystko po chwili wraca, najczęściej z nawiązką...

Rozmaitości 10.07.2024, 12:53

Po co Ci 100 g białka dziennie?

Dieta wysokoproteinowa, choć demonizowana z powodu skutków ubocznych popularnej niegdyś diety Dukana, wbrew pozorom może przynieść sporo korzyści. Zaczynając od poprawy samopoczucia i zdrowia hormonalnego, poprzez skuteczniejszy proces...

Rozmaitości 6.03.2024, 18:44

Czy węglowodany utrudniają utratę wagi?

Proces odchudzania to znacznie więcej niż tylko zmniejszenie ilości spożywanych kalorii i zwiększenie aktywności fizycznej. Rodzaj diety i proporcje makroskładników, mają ogromny wpływ na efektywność tego procesu. Dlatego zrozumienie...

Chcesz więcej aktualnych informacji?

Sprawdź: Redakcja Żebyś wiedział