Pozytywny Romantyk
Śpiesz się powoli...
1 obserwujący
28 notek
4314 odsłon
Jak dbanie o siebie może poprawić twoje zdrowie psychiczne

Jak dbanie o siebie może poprawić twoje zdrowie psychiczne

Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest stosowanie dobrze zbilansowanej diety, kładzenie się spać o rozsądnej porze, ćwiczenia fizyczne, kiedy tylko możemy, i jak poświęcanie sobie uwagi może poprawić nasze samopoczucie. Jednak pomysł, że samoopieka może leczyć zdiagnozowaną chorobę psychiczną, jest dla wielu ludzi wciąż obcym pojęciem.
Największe Grzechy Big Techu

Największe Grzechy Big Techu

Rośnie sprzeciw wobec firm "wielkiej technologii" - big techu. Ponieważ nadal doświadczamy rosnącej polaryzacji politycznej, a od czasu pandemii uporczywie rozprzestrzenia się dezinformacja, ten wybuchający "techlash" będzie prawdopodobnie kontynuowany. Na przykład, Pew Research Center niedawno poinformowało, że rosnąca liczba obaw wśród użytkowników obejmuje: naruszanie prywatności, kampanie dezinformacyjne i zagrożenia cyberbezpieczeństwa (West, 2021).
#BlueMonday

#BlueMonday

W #BlueMonday - "najbardziej depresyjny dzień roku" warto przypomnieć, że: notoryczne gorsze samopoczucie to nie "tylko zmęczenie" i "słabszy dzień". Brak wiary w siebie, to nie jest normalny stan. Senność nie zawsze wynika z jesiennej/z...
Noc Bananowych Julek

Noc Bananowych Julek

Wściekłe Julki blokują Warszawę, gromadzą się i nie przestrzegają wytycznych. Pomijam wulgarne hasła oraz argumentacje "Julek", które pier***a kapitalizm, choć same są wielkim produktem kapitalizmu. Pier***ą patriarchalat, choć żyj...