Tekst niniejszy został zaprezentowany podczas 39 Międzynarodowej Konferencji Europa Karpat, w formie powielonej 40 egz. i rozdany uczestnikom. Publikacja jest dopiero dzisiaj i ze względu na zdrowie autora, i ze względów merytorycznych: II część tekstu zostanie opublikowana za kilka dni w związku z 41 Europą Karpat w dniach 22-24 marca w Przemyślu. Część II będzie zawierać nieco rozszerzoną blibliografię obejmującą okres od marca 2025 do marca 2026. Będzie równiez zawierać wykaz proponowanych szlaków , tras, o charakterze rehabilitacyjnym.
39 Międzynarodowa Konferencja „Europa Karpat” Przemyśl 28-30 marzec 2025.
Andrzej Mazur, Rada Programowa Stowarzyszenia Kluby Europy Karpat
„Karpackie szlaki turystyczne /turystyka piesza/ jako uzupełniająca forma rehabilitacji ruchowej po urazach i kontuzjach ortopedycznych”
Artykuł przedstawia rozwój idei turystyki Europy Karpat: od funkcji poznawczych, przez zdrowie populacji karpackich, leczenie turystyką pieszą /1/ po turystykę rehabilitacyjną /2/
tagi: urazy układu szkieletowo-kostnego, ortopedia, traumatologia, rehabilitacja ruchowa, schorzenia układu krążenia, schorzenia układu oddechowego, schorzenia przemiany materii, skolioza, osteoporoza, choroby zwyrodnieniowe stawów, turystyka piesza, leczenie turystyką pieszą, leczenie krajobrazem, leczenie nasłonecznieniem, leczenie czystym powietrzem, easy for hikers, Karmazynowy Szlak – Crimson Route, Europa Karpat, terytoria ekologiczne, ekosystemy zdrowia, zielone sanatoria > zielona rehabilitacja, tereny wydzielone
fragment żółtego szlaku turystycznego Rybotycze – Kopystańka 541 npm. Park Krajobrazowy Pogórza Przemyskiego; część Karmazynowego Szlaku polecany dla matek z dziećmi. Ilustracja do terminów użytych w tekście: ekosystem zdrowotny, terytoria ekologiczne, zielone sanatoria. https://witoldochal.blog/2021/09/20/kopystanka-pogorze-przemyskie-cz-i/
Rozwój idei *turystyka-zdrowie-ekologia* na Międzynarodowej Konferencji Europa Karpat
2019, 2020 Konferencje Europa Karpat
Europa Karpat jest jedną z niewielu, możliwe że nadal jedyną, międzynarodową platformą spotkań, w której od 2019, 2020 roku turystyka zajmuje czołowe miejsce.
Głównie turystyka piesza traktowana jako integralny element rozwoju człowieka, poprzez poznawanie wybitnych zabytków przyrody, architektury, w tym obiektów z Listy Światowego Dziedzictwa Ludzkości UNESCO .Tutaj charakterystycznym programem wchodzącym w skład Konferencji jest idea pieszego szlaku dla przeciętnego turysty na trasie Kłajpeda – Saloniki idącego wzdłuż Via Carpathia o długości 3.500 km mającego nazwę Karmazynowy Szlak, Crimson Route,
2021 Konferencja Europa Karpat
Ale już w 2021 pojawia się na konferencji strategiczna idea wpisu całego regionu Karpat na Listę UNESCO, gdzie cel zachowania zdrowia populacji Karpackiej jest już prawie na pierwszym miejscu.
2022 Konferencje Europa Karpat
W 2022 zostały przedstawione na konferencji dwa kolejne tematy rozwijające relacje „turystyki i zdrowia”. Najpierw w artykule „Ekologia a zdrowie” zaproponowano restytucję uzdrowisk polskich i karpackich, popartą przywróceniem klasycznej XIX wiecznej mody „jeżdżenia do wód” połączonej z tworzeniem parków narodowych i rezerwatów biosfery. Nawiązuje bezpośrednio do źródeł balneologii i leczenia schorzeń w czystej górskiej przyrodzie zainicjonowanej w szwajcarskim Chur w II połowie XIX wieku. [3] . Następnie na konferencji krasiczyńskiej / 13-14 maj/ przedstawiono szczegółowe propozycje dla fragmentów Karmazynowego Szlaku idącego przez malownicze góry i połoninki Pogórza Przemyskiego, dla leczenia turystyką pieszą, leczenia krajobrazem, ‘leczenia nasłonecznieniem, i fragmenty żółtego szlaku na trasie Rybotycze – Góra Kopystańka 541 m np., dla relaksujących i zdrowotnych spacerów dla Matek z dziećmi, nawet z dziećmi w wózkach.
2022 Organizacja Narodów Zjednoczonych
2022 lipiec: Zgromadzenie Ogólne ONZ ogłasza dostęp do czystego i zdrowego środowiska uniwersalnym prawem człowieka
2023 Konferencje ONZ
W grudniu 2023 roku na Szczycie Klimatycznym ONZ w Zjednoczonych Emiratach Arabskich temat *zdrowie* pojawia się jako jeden z głównych w dokumentach końcowych.
2024, 2025: Karpackie szlaki turystyczne jako turystyka rehabilitacyjna
Część I rekomendacje a rehabilitacja ortopedyczna i osteoporoza
Jednym z podstawowych ćwiczeń rehabilitacyjnych po operacjach ortopedycznych spowodowanych wypadkami i urazami układu szkieletowo-kostnego jest tzw. „wychodzenie”, żartobliwie: „zuchy śmigają”. Artykuł powstał w miesiącach wrzesień 2024 – styczeń 2025 po wielu konsultacjach z pacjentami szpitalnej rehabilitacji ruchowej, którzy oczekują na wytypowanie szlaków dla rehabilitacji, wielokilometrowych spacerów dla zdrowia.
Typowanie fragmentów szlaków karpackich do tego typu rehabilitacji ruchowej jest proste i wymaga jedynie konsultacji w relacjach: lekarz rehabilitacji – przewodnik turystyczny – pacjent. Modny obecnie typ turystyki miejskiej „easy for hikers” – łatwy dla każdego, wypad za miasto sprzyja tego typu terapiom. Hiking połączony z leczeniem nasłonecznieniem jest konieczny dla osób mających osteoporozę - jest to naturalne leczenie witaminą D3.
Część II rekomendacje a choroby dróg oddechowych: rak płuc, obturacja płuc, i inne
Już w czasie pisania artykułu pojawiły się wiarygodne badania amerykańskie i inne, że wzrost chorób płucnych, w tym raka płuc, Wśród populacji osób nie palących, jest możliwy do wytłumaczenia jedynie przebywaniem w zanieczyszczonych miastach Tutaj rekomendacja polegałaby na jak najczęstszym korzystaniu z metody „easy for hikers” w zakresie terapii chorób jak rak płuc, obturacja, astma. Leczenie turystyką pieszą, leczenie czystym powietrzem wpisuje się tutaj w klasyczną ideę tworzenia uzdrowisk, której początki są w Alpach Szwajcarskich na przełomie XIX wieku /Chur/.
Część II.1 rekomendacje dla neutralizacji stresu smogowego
Również osoby zdrowe należy zachęcać do hikingu dla detoksykacji od stresu smogowego. Miasta, zwłaszcza przemysłowe Są zanieczyszczone smogiem. Aktywna turystyka ma tutaj wartość profilaktyczną, zapobiegawczą. Wyrabia również odporność na stres, i tzw. zimną krew w razie niebezpieczeństw, wypadków, etc.
Część III rekomendacje dla turystyki a SAPIEN LABS
Najnowsze badania, w tym Raport Sapiens Labs wykazują niebezpieczny rozwój stresu wśród młodzieży. Ta prawie już epidemia powodowana jest nadużywaniem internetu, treści ekstremalnych, etc. Turystyka karpacka – połoninki, czyste tereny, leczenie krajobrazem, zwiedzanie zabytków może spowodować powrót do równowagi.
Część III.1 rekomendacje dla easy for hikers dla uniezależnienia się od internetu
Również populacja dorosłych jest coraz bardziej uzależniona od internetu. Przegląd codzienny newsów z sieci Internet dowodzi tego w sposób pozadyskusyjny. Treści ekstremalne, komercyjne /natrętna reklama/, często podprogowe, Przy braku oferty kulturalnej w wielu miastach i wsiach prowadzi do syndromu rozczarowania, wypalenia się, i stałego zmęczenia.
Część III.2 rekomendacje dla fizycznego i intelektualnego relaksu od sieci Internet
Maksymalnie zaleca się korzystanie z sieci Internet wyłącznie 2 x dziennie po 40 minut z przerwą 20 minutową.
Jest oczywiste, że dalsze korzystanie z Internetu powoduje urazy, kontuzje, osłabienia wzroku, obręczy barkowej, nadgarstków, kolan, etc.
Rekomendacje turystyczne, wszelkiego typu, w tym w miastach hiking, powinny być obecnie normą, a nie wyjątkiem czy modą.
Podsumowanie: interdyscyplinarna nowość teoretyczna
Przedstawiony temat jest nowy, nie ma go w wykazie dyscyplin uniwersyteckich w Ranking of Shanghai University. Są tam uniwersytety sportowe, w których chirurgia ortopedyczna i rehabilitacja narządów ruchu jest wysoko rozwinięta. Komplet polskich uczelni idących wzdłuż Via Carpathia, a więc wzdłuż trasy Karmazynowego Szlaku / i nie tylko polskich/ zawiera w programach dla studentów turystykę wraz z hotelarstwem jako dyscyplina z zakresu menegament /zarządzanie/.
Proponowany tutaj temat jest pomyślany szeroko i łączy Nauki o Zdrowiu, Nauki o Turystyce, Nauki o Rehabilitacji, Nauki Ekologiczne.
Wynika z tego, że współcześnie nie powinniśmy mówić, że należy chronić tereny ekologiczne, ale że należy utrzymywać je ustawami państwowymi jako konieczne dla zdrowia populacji zielone sanatoria, zieloną rehabilitację, zieloną fizykoterapię, ekosystemy zdrowia, tereny ekologiczne, terytoria ekologiczne. Jest to zadanie dla parlamentów państw karpackich.
Bibliografia
27 Międzynarodowa Konferencja Europa Karpat, Karpacz 2020, 8-9 września. Andrzej Mazur, Czy już rysuje się program na konferencje „Europa Karpat 2021?”: Muzeum Narodowe Ziemi Przemyskiej, Sejm Rzeczpospolitej Polskiej, Przemyśl, strony 30-33
28 Międzynarodowa Konferencja Europa Karpat, Przemyśl-Krasiczyn 2021, 27-28 lutego. Regietów czerwiec 2021. Andrzej Mazur, Karpaty pod egidą UNESCO: Muzeum Narodowe Ziemi Przemyskiej Przemyśl, strony 38-41. Andrzej Mazur, The Carpathians under the aegis of UNESCO, jw., strony 42-44
33 Międzynarodowa Konferencja Europa Karpat, Krasiczyn - Jaremcze 13-14 maj 2022 Andrzej Mazur, Karmazynowy Szlak (Crimson Route): Wydawnictwo Sejmowe 2022 Warszawa, strony 47-52
ONZ, prawo do czystego środowiska https://news.un.org/en/story/2022/07/1123482
SapienLabs, raporty https://mentalstateoftheworld.report/2023_read/
https://mentalstateoftheworld.report/
Komentarze
Pokaż komentarze (1)