Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj
48
BLOG

30.04.2023, Niedziela

Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj Rozmaitości Obserwuj notkę 2
Czy zmieniłem swój sposób myślenia?

imageKiedyś jedna z terapeutek w ośrodku odwykowym opowiedziała nam taką historię:

Wsiadasz do windy jako ostatni, tuż przed zamknięciem drzwi. Jest ścisk i ty stajesz przodem do drzwi. I nagle czujesz, że coś wbija ci się w plecy. Jest niewygodnie, a droga długa. Wszyscy jadą na parter. W końcu winda staje, a ty wysiadasz i już masz wyrzucić z siebie pierwsze przekleństwo z tych, które opracowywałeś po drodze. Obracasz się i widzisz, że to, co cię gniotło to laska ślepca. 

Ta historia nauczyła mnie, że warto spojrzeć z innego punktu widzenia. Zrozumieć potrzeby innych i może zastanowić się nad ich motywacjami. Czasem spróbować wytłumaczyć i zrozumieć powody. 

Zrozumiałem też inną, ważniejszą (w mojej skromnej opinii) rzecz. To, że wkurzam się na kogoś czy mam do niego żal, cokolwiek innego - jest we mnie. I od mojego punktu widzenia zależy, co widzę. Ode mnie zależy, co myślę,. I ode mnie zależy - co mam w emocjach. Uczuciach. Wszystko jest w mojej głowie. 

Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „A Simple Way: 365 Life Changing Thoughts and Meditations to Bring You Joy”, wydaną przez Geeko Publishing. Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.  Jak na mityngach AA.  Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie nagrań na Youtube. 

Nowości od blogera

Komentarze

Inne tematy w dziale Rozmaitości