Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj
36
BLOG

26.06.2023, Poniedziałek

Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj Rozmaitości Obserwuj notkę 0
Czy w pełni zaakceptowałem swoje ograniczenia?

imageMam kuzyna, z którym wypiłem morze wódki. A może nawet ocean. Nie piję już któryś rok. Kiedyś zapytał, czy to już tak do końca życia. Odpowiedziałem mu, że nie piję dziś. Kuzyn zatem ma nadzieję za każdym razem, gdy się pojawię, że to już. 

Moja kuzynka, jego siostra, też zawsze pyta mnie, czy się napiję, mimo że pracowała kilka lat w Komisji ds. Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. 

Mój kolega z tego samego miasta zawsze kupuje przy mnie piwo. 

Wszyscy mają trudność ze zrozumieniem, że dla mnie alkohol nie jest atrakcyjny. Nie potrzebuję go do rozluźnienia, bo nauczyłem się modlić i poznałem kilka ćwiczeń oddechowych. Mogę skorzystać z zegarka, który wibruje w odpowiednim rytmie. Nauczyłem się pokonywać swoje ograniczenia, lęki i bariery w głowie, więc nie jest mi potrzebny alkohol, żeby być bardziej śmiałym. Patrzę wstecz i widzę, ile osiągnąłem, podobnie mam wiele planów, nie trzeba mi alkoholu, żeby mieć poczucie mocy. Nie potrzebuję też alkoholu by rozmawiać. Na imprezie firmowej byłem pierwszy do wygłupów, nie jest mi zatem potrzebny żeby się dobrze bawić.

Czasem patrzę na nowy smak Jacka Danielsa czy butelkę Single Barrel i myślę: Ciekawe jak smakuje. Nie chcę spróbować, jest to więc być może pewne ograniczenie. Gdy patrzę na rachunek zysków i strat… wolę trzeźwe życie. 

Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing. Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.  Jak na mityngach AA.  Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką). 

Nowości od blogera

Komentarze

Pokaż komentarze

Inne tematy w dziale Rozmaitości