Obturacyjny bezdech senny to zaburzenie oddychania w czasie snu. Jego typowym objawem jest chrapanie. Zwiększa ryzyko różnych chorób, w tym nadciśnienia tętniczego. Objawy OBS to m. in. senność, problemy z koncentracją, spadek libido.
OBS to choroba z charakterystycznymi epizodami bezdechu lub ograniczenia przepływu powietrza w okolicach gardła. Za bezdech uznaje się ustanie wentylacji płuc na dłużej niż 10 sekund. Pojawia się on głównie za sprawą opadania zwiotczałej tkanki odcinka górnych dróg oddechowych.
Schorzenie zwykle kojarzone jest z chrapaniem. Warto jednak pamiętać, że choć jest to typowy objaw w przebiegu OBS, to nie u każdej chrapiącej osoby dochodzi do bezdechu. Poza tym, jeśli ten pojawia się do 5 razy w ciągu godziny snu, uznaje się to za normalne zjawisko.
Objawy choroby zwykle dzieli się na dwie grupy. W pierwszej, zauważalne są przez partnera osoby chorej, głównie jako chrapanie i niepokojące, częste chwile bezdechu. W drugiej, w wyniku odcięcia dopływu powietrza, osoba śpiąca doświadcza nagłych przebudzeń, których zwykle nie zapamiętuje. W ciągu dnia często uskarża się na nadmierną senność, problemy z koncentracją i zapamiętywaniem, spadek libido oraz częste migreny. Nierzadką przypadłością jest także refluks żołądkowo-przełykowy i nykturia. W poważniejszych przypadkach, osoby ze zdiagnozowanym i nieleczonym OBS nie powinny kierować pojazdami, ani obsługiwać urządzeń mechanicznych.
Chcąc uniknąć problemów związanych z nocnym bezdechem, powinniśmy przede wszystkim zadbać o właściwą masę ciała i regularną aktywność fizyczną. Ograniczyć także spożywanie alkoholu, zwłaszcza przed snem. Rzucamy palenie. Warto także odstawić środki nasenne, dbać o higienę i regularność snu, a także unikać spania na plecach. W ostatnim przypadku, po stronie pleców możemy wszyć sobie, w piżamę lub koszulkę, np. piłeczkę tenisową. Warto też pamiętać, że nie istnieją żadne skuteczne środki na chrapanie - ani pod postacią tabletek, ani aerozoli.
Rozpoznanie OBS oparte jest o wywiad lekarski i ankietę, a podstawą do postawienia diagnozy jest wykonanie badania polisomnograficznego. Leczenie prowadzi specjalista i nierzadko wymaga ono interwencji chirurgicznej - od wyprostowania przegrody nosowej, po somnoplastykę i tonsillektomię. Dodatkowo, standardem jest wykorzystanie aparatu CPAP, zwanego także protezą powietrzną. Wytwarza on dodatnie ciśnienie w obrębie dróg oddechowych, a dołączona rurka, znajdująca się w ustach pacjenta, zapobiega zapadaniu się miękkich części gardła. W niektórych przypadkach, specjalista zaleca noszenie aparatu nazębnego, wysuwającego żuchwę.
Ocenia się, że OBS występuje obecnie u 3-7% mężczyzn i 2-5% kobiet. Ocena ilościowa jest bardzo utrudniona, gdyż większość chorych nawet nie wie, że choruje. Zdaniem badaczy, problem dotyka nawet 24% męskiej i 9% żeńskiej, dorosłej populacji.
(WA)
Komentarze
Pokaż komentarze (2)