Kac: poradnik zawodowca

Nie będę wam życzył niczego bo jeszcze się spełni...A jak Bog chce kogoś pokarać to spełnia jego życzenia...

Ale, ale..

Jutro pojawi się problem, z którym wielu z Was nie wie jak sobie poradzić.

Zapamiętaj więc co trzeba zrobić w trakcieimprezy albo bezpośrednio po niej by NIE DOPUŚCIĆ DO KACA

1. Musisz coś jeść i najlepiej gdyby to było tłuste. Nie koniecznie chleb ze smalcem ale np. rybe po grecku, sałatki z majonezem, wędliny, oliwki, bardzo dobry jest ser żółty - odbudowuje florę w przewodzie pokarmowym.
2. Cukier z alkoholem może usypiać! Uważaj na słodkie!
3. Raczej nie będziesz jadł ziemniaków [potas] (chociaż może w jakiejś sałatce ziemniaczanej) ale alkohol wypłukuje sód i potas z organizmu. Te pierwiastki w dużych ilościach znajdziesz w soku pomidorowym. Brak tych pierwiastków jutro wywoła skurcze mięśni! Pij sok pomidorowy!
4. Pij soki naturalne nie jakieś ze sztucznymi smakami i kolorami. Pomidorowy, cytrynowy (może być szklanka wody z plastrem cytryny ale warto zjeść pół cytryny (witamina C). Jak możesz sie zmusić to natka pietruszki wagowo zawiera 50x więcej wit. C niż cytryna. Warto przeżuć. Znajdziesz ja na sałatkach jako dekorację! Sok grapefruitowy jest bardzo dobry.
5. Taniec i spacery na świeżym powietrzu spalają alkohol
6. Nie mieszaj nigdy piwa z wódką! Staraj się nie mieszać alkokoli!
7. Jak wrócisz już do domu z sylwestra koniecznie NAPIJ SIĘ WODY, HERBATY, MLEKA ile wejdzie, do pełna. Alkohol powoduje odwodnienie organizmu i ono jest główną, obok ogólnego zatrucia, przyczyną tego ci ci grozi jutro!

Miłej zabawy.

ps. ja na wszelki wypadek dziś alkoholu nie piję...