Poprawa nastroju i samopoczucia to nie jedyne zalety uprawiania seksu. Seks, bowiem, przyspiesza przemianę materii, ułatwia pracę serca, ulepsza stan naczyń krwionośnych, zwiększa pracę hormonów i wzmacnia mięśnie. Oprócz tego, że seks poprawia nasze zdrowie i samopoczucie, poprawia także formę psychiczną i fizyczną zarówno kobiety jak i mężczyzny.
Podobno regularne uprawianie seksu zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty. Dobry seks wpływa także na podwyższenie poziomu limfocytów, czyli komórek odpornościowych i produkcję immunoglobulin JgA, które są niezbędne do skutecznego zwalczania infekcji.
Jeśli pragniemy schudnąć, nie sięgajmy po ,, diety cud ". Podczas aktu miłosnego, który trwa 6 min mężczyzna spala przeciętnie 21 kalorii. Ale kto powiedział, że seks ma trwać tak krótko. Tak więc pomnóżmy 21 kalorii z czasem spędzonym na miłosnych igraszkach w łóżku, a okaże się, że straciliśmy ok. 400 kalorii. Namiętny pocałunek ,, zabija " jeszcze dodatkowo kilkanaście zbędnych kalorii.
Seks jako lekarstwo na ból głowy ? - ależ tak ! To zwykle lepsze od tabletki. Podczas pieszczot uwalnia się endorfina, która to łagodzi bóle wszelkiego rodzaju.
Udane pożycie seksualne chroni przed depresją, pomaga walczyć ze stresem. Dzieje się tak za sprawą uwolnionej serotoniny ( hormonu szczęścia ) i oksytocyny, uznane za gwaranta trwałości relacji.
Seks to leczniczy masaż prawie całego ciała. Niemal jak wizyta w spa. Gwarantuje rozluźnienie, znosi nieprzyjemne napięcie. Często uprawiany wzmacnia mięsnie ud, ramion i pleców.
Regularne uprawianie seksu przedłuża życie mężczyzny o dwa lata, a kobiety później przechodzą menopauzę. Dzięki produkcji estrogenu zmniejsza się ryzyko wystąpienia osteoporozy, włosy dłużej zachowują blask, zmarszczki są mniej widoczne.
Tak więc moi drodzy, proponuję seks zamiast szachów czy robienia na drutach. Zbliżenie intymne wymusza zadbanie o zdrowie i kondycję. W efekcie życie staje się dłuższe i lepszej jakości.
Komentarze
Pokaż komentarze (15)