Łasuch Łasuch
45
BLOG

Lekka sałatka na ciepły dzień

Łasuch Łasuch Kultura Obserwuj notkę 0

Pomidorów w bród, wiec trzeba korzystać. Dzisiaj pyszna sałatka:

Sałatka z cukinią i brokułami

Czas przygotowania: 20 minut
Kaloryczność: 210 kcal
Ilość porcji: 4

Składniki

  • 20 dag brokułów
  • cukinia
  • 8 pomidorów
  • dymka
  • 50 ml bulionu warzywnego
  • 4 łyżki octu
  • 4 łyżki oliwy
  • kilka liści sałaty karbowanej
  • sól, pieprz

Etapy przygotowania

Brokuły umyć, podzielić na różyczki. Cukinię umyć, pokroić w jak najcieńsze plasterki. Dymkę umyć, drobno pokroić.

Pomidory sparzyć, przelać zimną wodą. Obrać ze skóry, usunąć pestki, pokroić w kostkę. Liście sałaty umyć, osączyć.

Brokuły blanszować 3 minuty w osolonym wrzątku. Wyjąć, w tej samej wodzie blanszować 3 minuty pokrojoną dymkę.

Ocet wymieszać z oliwą i bulionem, doprawić solą oraz pieprzem. Wszystkie warzywa, oprócz sałaty, wymieszać, polać sosem. Przed podaniem przybrać liśćmi sałaty.

Zdjęcie!

Smacznego!:)

 

 

Łasuch
O mnie Łasuch

Łasuch jest łakomczuchem a do przepisów ma wszelkie prawa, jakby ktoś dociekał.

Nowości od blogera

Komentarze

Pokaż komentarze

Inne tematy w dziale Kultura