Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj
30
BLOG

05.03.2023, Niedziela

Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj Rozmaitości Obserwuj notkę 0
Czy wypełnia mnie wewnętrzny spokój i poczucie szczęścia?

imageCo to znaczy dla pana: szczęście?  - zapytała mnie kiedyś terapeutka. 

Opowiedziałem jej wtedy o rzeczach, które chciałbym mieć, pracy, którą chciałbym wykonywać (w tym wypłacie, jaką chciałbym dostawać) i pozycji którą chciałbym osiągnąć. Może jeszcze wspomniałem o kursach, jakie chciałbym zrobić, by zyskać tytuły, którymi chciałbym się szczycić. O osiągnięciu sukcesu. 

Kiedyś w nocy obudziłem się. Świecił księżyc, a moje oczy przyzwyczaiły się do światła. Zobaczyłem moją Żonę, jak śpi z lekko rozchylonymi ustami, a jej włosy rozsypują się po poduszce. Spokojnie oddychała. Nagle odwróciła się i przez sen poszukała mnie. Przytuliła się, a ja poczułem się szczęśliwy. 

Długo zajęło mi zrozumienie, że cele i szczęście to nie jest to samo. I że osiągnięcie czegoś nie przynosi długotrwałej radości, karmi ośrodek nagrody przez jakiś czas. Coraz krótszy, dokładnie tak, jak działo się w przypadku picia alkoholu. Szczęście jest stanem i jest we mnie. Jest pryzmatem, przez który patrzę. 

Mam naprawdę dobre życie. I jestem za nie wdzięczny. 

Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing. Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.  Jak na mityngach AA.  Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką). 

Nowości od blogera

Komentarze

Pokaż komentarze

Inne tematy w dziale Rozmaitości