Przebaczenie
Odrzuć poczucie zranienia, a samo zranienie zniknie.
— Marek Aureliusz
Nie uważam, że należy nadstawiać drugi policzek. Staram się unikać sytuacji konfliktowych, gdy jednak takie się trafiają, staram się prawdę swą głosić spokojnie i jasno.
Mam tendencję do wpadania w złość, więc staram się nie rozpalać iskry, żeby nie powiedzieć o jedno słowo za dużo.
Próbuję więc nie wpaść w złość. Często wychodzę. Albo chociaż milknę na chwilę. Powtarzam w głowie swój zmodyfikowany pierwszy wers „Modlitwy o pogodę ducha”: Użycz mi pogody ducha, bo jak mi dasz siłę, to będę potrzebować dużo pieniędzy na adwokata.
Dziś posprzeczałem się z Przyjacielem. Poszło o różnicę w poglądach i byłem o krok od wybuchu. Zatrzymałem sie i skupiłem na grze przez może trzydziieści sekund.
Konflikt to tylko jedna strona, jeden etap. Dużo ważniejsze, a także trudniejsze, jest nietrzymanie urazy.
To ona blokuje spokój.
Notkę można również obejrzeć w formie materiału w serwisie Youtube.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką).
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości
