Obecnie na rynku można spotkać wiele preparatów, których sprzedawcy gwarantują m.ni. szybką utratę tłuszczu zmagazynowanego w tkance tłuszczowej. Czy takie spalacze tłuszczu działają? Czy ich stosowanie ma sens?
Obecnie na rynku można spotkać wiele preparatów, które mają gwarantować dłuższe uczucie sytości, szybką utratę tłuszczu, wzmożenie regeneracji organizmu, dostarczenie dodatkowej energii itd. Wśród nich osobną grupę stanowią spalacze tłuszczu.
Jakie są naturalne spalacze tłuszczu? Jak działają naturalne spalacze tłuszczu? Czy naturalny spalacz tłuszczu przyspiesza metabolizm? Poniżej omawiamy kilka składników, które często można znaleźć w dostępnych na rynku spalaczach tłuszczu.
L-tyrozyna
L-tyrozyna to prekursor w syntezie dopaminy, adrenaliny i noradrenaliny. Poleca się ją tym, którzy chcą wzmocnić organizm, zredukować zmęczenie i stres, a także osobom, które wykonują obciążające treningi lub są sportowcami.
Tyrozyna m.in.:
- uczestniczy w syntezie neurotransmiterów oraz hormonów,
- jest prekursorem tyroksyny i trójjodotyroniny,
- bierze udział w syntezie melaniny,
- wspomaga pracę mózgu.
Planujesz dietę, ale nie wiesz, jak się do niej zabrać? Dyplomowani dietetycy i trenerzy z Just be FIT z chęcią ci pomogą. Dzięki indywidualnej diecie online nie tylko zadbasz o zdrowie, ale również zdobędziesz wymarzoną sylwetkę szybko i bezpiecznie. Kliknij TUTAJ po więcej informacji!
Kwas pantotenowy
Kwas pantotenowy, znany również jako witamina B5, jest związkiem, który przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Pełni wiele istotnych funkcji w organizmie:
- wpływa na pigmentację i kondycję włosów,
- wspiera jędrność i elastyczność skóry,
- poprawia wygląd i strukturę naskórka,
- działa nawilżająco,
- stymuluje podziały komórkowe w naskórku,
- przyspiesza wzrost włosów i paznokci,
- reguluje działanie gruczołów łojowych,
- wykazuje właściwości przeciwzapalne,
- działa ochronnie i łagodzi podrażnienia skóry,
- przyspiesza procesy gojenia ran,
- stymuluje produkcję melaniny.
Kawa
Ziarna kawy zawierają kofeinę, są także źródłem kwasu chlorogenowego, który ma właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne i antykancerogenne. Kawa zawiera też kafestol, kahweol i trygonelinę.
Czy składniki kawy pomagają w redukcji tłuszczu? Wydaje się, że mogą one ograniczać gromadzenie się tłuszczu w organizmie i przyspieszać metabolizm. Uważa się również, że kofeina może zmniejszać apetyt i zwiększać uczucie sytości.
Kawa to napój o niskiej kaloryczności. Często jest wybierana jako element diety odchudzającej. Jednak dodawanie do niej cukru, mleka, śmietanki czy syropów podnosi jej wartość kaloryczną. Aby efektywnie wspierać redukcję tłuszczu, warto ograniczyć te dodatki. Dla tych, którzy nie są miłośnikami gorzkiego smaku kawy, dobrym pomysłem może być dodanie do niej cynamonu czy kardamonu i zastąpienie cukru słodzikiem.
Ekstrakt z zielonej herbaty
Okazuje się, że zielona herbata wpływa na redukcję masy ciała. Obecne w zielonej herbacie polifenole opóźniają starzenie się organizmu, chronią układ krwionośny oraz wspomagają organizm w walce z różnymi chorobami.
Uważa się, że znajdujące się w zielonej herbacie polifenole zmniejszają aktywność lipazy trzustkowej, czyli enzymu, którego zadaniem jest trawienie tłuszczu. Stosowanie zielonej herbaty może zmniejszać wchłanianie tłuszczu w jelitach, co oznacza, że po spożyciu bogatego w tłuszcz posiłku, organizm nie wykorzystuje go w pełni, dzięki czemu ograniczamy ilość dostarczanych kalorii.
Pieprz cayenne
Pieprz cayenne stosowany jest w celu łagodzenia różnych problemów z układem pokarmowym, bólów mięśniowych oraz dolegliwości reumatoidalnych. Kapsaicyna, składnik aktywny pieprzu cayenne, może również pomagać w obniżaniu ryzyka nadciśnienia tętniczego i chorób sercowo-naczyniowych.
Wspomniana kapsaicyna może być pomocna w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej. Dzięki niej zwiększa się termogeneza (jest ona termogenikiem).
BURN FAT a naturalne spalacze tłuszczu
Wszystkie wymienione wyżej naturalne spalacze tłuszczu znajdują się w spalaczu tłuszczu BURN FAT. Dzięki stosowaniu spalacza tłuszczu BURN FAT:
- zmniejszysz apetyt,
- będziesz miał więcej energii,
- zniwelujesz zmęczenie fizyczne,
- poprawisz funkcjonowanie serca i mózgu,
- Twoje włosy i skóra będą w lepszej kondycji,
- szybciej zobaczysz efekty odchudzania,
- osiągniesz wymarzoną sylwetkę.
Wyróżniamy 4 etapy działania spalacza tłuszczu BURN FAT:
1 etap: podwyższenie temperatury ciała.
2 etap: eliminacja nadmiaru wody.
3 etap: energia przez cały dzień.
4 etap: spalanie uporczywego tłuszczu.
Kliknij TUTAJ i dowiedz się więcej o spalaczu tłuszczu BURN FAT!
Podsumowanie
Obecnie na rynku możemy znaleźć wiele produktów, które mają wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej, a wśród nich spalacze tłuszczu.
Czy spalacze tłuszczu wystarczą do zrzucenia nadprogramowych kilogramów? Spalacze tłuszczu są pomocne przy odchudzaniu, jednak ich zażywanie nie wystarczy, żeby skutecznie pozbyć się nadmiernych kilogramów.
By odchudzanie było skuteczne, należy wdrożyć odpowiednio zbilansowaną dietę oraz wysiłek fizyczny. Przed zastosowaniem spalacza tłuszczu z pewnością warto dokładnie przeanalizować jego skład. W razie wątpliwości związanych z redukcją tkanki tłuszczowej nie wahaj się skorzystać z pomocy specjalisty.
Kliknij TUTAJ i skorzystaj z pomocy dietetyków i trenerów Just be FIT!
Jesteśmy zespołem wykwalifikowanych dietetyków, dietetyków klinicznych, psychodietetyków, trenerów personalnych, medycznych, fizjoterapeutów z wieloletnim doświadczeniem!
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Sport
