Wśród postanowień noworocznych jest wiele takich, które mają wpływ na nasze zdrowie. Jeśli ktoś już rzucił palenie, rzadziej pije alkohol, pora na kolejne wyzwanie, które zabezpieczy nas przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. To wyzwanie to codzienny, szybki, godzinny spacer. Więcej na https://pamiec.home.blog/2018/08/04/szybki_godzinny_spacer/
