https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29208493/
Mamy wiele badań naukowych pokazujących, jak ważne może być zjadanie codziennej garści orzechów. To badanie, z powyższego linku, wskazuje na to, że migdały, orzechy laskowe i włoskie chronią mózg i pamięć także w przypadku alzheimera.
Więcej:
https://pamiec.home.blog/2019/08/30/orzechy-laskowe-wloskie-i-migdaly-chronia-mozg-i-pamiec/
