antybiotyki naturalne

Znów zima nas zaskoczyła, ale my bądźmy przezorni i zabezpieczmy się przed infekcjami, stanami zapalnymi czy przeziębieniami stosując medycynę naszych babć czyli medycynę naturalną. Aby nie musieć łykać pigułek, które niszczą naszą florę bakteryjną i uśmiercają wszystko to bez czego organizm nie jest w stanie naturalnie funkcjonować-wprowadźmy do naszej codziennej diety antybiotyki naturalne. Skutecznie nas zabezpieczą, a przy okazji smakują o wiele lepiej niż chemia.

Na antybiotyki, które przpisuje nam lekarz na receptę można bardzo łatwo się uodpornić. Bakterie przchodzą wciąż nowe mutacje i to co leczyło nas kiedyś dziś już nie pomaga. Inaczej jest z medycyną naturalną.

Zaletą antybiotyków naturalnych jest to, że wytwarzane są bez ingerencji człowieka i pozbawione chemii. Produkuje je sama natura, a przy rozsądnym stosowaniu, nie powodują skutków ubocznych.

Najbardziej popularne naturalne "leki" chroniące nasze zdrowie to:

CZOSNEK- skutecznie zwalcza bakterie, wirusy i grzyby co ważne nie niszczy naszej flory bakteryjnej. Sprawdza się w leczeniu przeziębień, zapaleniu oskrzeli czy zatok. Obniża ciśnienie krwi i poziom choleserolu.

CEBULA- ma podobne działanie do czosnku. Sokiem z cebuli leczymy kaszel. Hamujemy reakcje alergiczne. Sok z cytryny jest w stanie zwalczyć bakterie Escherichie coli.

ALOES- zawiera substancje przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwbólowe. Bardzo skuteczny w leczeniu wszelkiego rodzaju infekcji, oparzeń słonecznych i odmrożeń. Niezastąpiony przy ukąszeniach przez owady czy w leczeniu łuszczycy. Bogaty w witaminę B, C, beta-karoten i kwas foliowy.

MIÓD- sprawdza się w leczeniu grypy, przeziębienia i kaszlu. Wzmacnia siły obronne organizmu. Wpływa na układ immunologiczny. Najskuteczniejszy w profilaktyce gdy podawany jest z sokiem z cytryny.

KAPUSTA KISZONA- posiada właściwości oczyszczające organizmu. Kwas powstały podczas fermentacji reguluje florę bakteryjną w jelitach, wspomaga trawienie i przemianę materii. Kapusta jest bogata w witaminę C i E. Działa grzybobójczo i bakteriobójczo.

ZIELONE WARZYWA- zawierają chlorofil, który ma działania oczyszczające i przeciwzapalne. Przciwdziała stanom zapalnym gardła, obniża ciśnienie krwi, zmniejsza nerwowość. Najpopularniejsze to: pietruszka, kapusta włoska, boćwina, szpinak, jarmuż i liście buraków.

OREGANO- a najlepiej olejek. Używany jako naturalny antybiotyk o szerokim spetrum działania. Stosuje się go przy leczeniu przeziębień, grypy, drożdżycy i bólów mięśniowych. Można go stosować w inhalacjach- przy zapaleniu górnych dróg oddechowych; lub zewnętrznie np. przy bólach dziąseł, trądziku czy kurzajek.

EKSTRAKT Z PESTEK GREJPFRUTA- to bardzo silny antybiotyk. Działa przciwgrzybiczo, przciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Zatrzymuje również rozwój pierwotniaków, leczy łupież, grzybicę stóp i paznokci.

Warto eliminować złe nawyki żywieniowe. Dieta powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb organizmu, wzbogacona o naturalne antybiotyki i regularne uprawianie sportu.