5 obserwujących
1113 notek
217k odsłon
102 odsłony

Sztuki walki

Wykop Skomentuj1

Krav maga

Krav maga [po hebrajsku walka w krótkim kontakcie], to popularny  system walki wręcz i samoobrony opracowany w latach trzydziestych XX wieku w Czechosłowacji przez sportowca Imiego Lichtenfelda znanego jako Imi Sade Or [1910-98]. Przyczynkiem był atak dokonany na niego przez faszystowskie bojówki. Krav maga polega na wykorzystaniu odruchów obronnych człowieka, zapożyczając techniki m. in. z boksu, zapasów, judo czy aikido. Jej 4 podstawowe zasady: unikanie miejsc i sytuacji niebezpiecznych; jeśli znajdziemy się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, to oddalmy się jak najszybciej; jeśli znajdziemy się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji i nie możemy się oddalić, to walczmy używając używając dostępnych przedmiotów, które mogą nam pomóc; jeśli znaleźliśmy się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, i nie możemy się oddalić i w naszym zasięgu nie ma żadnych przedmiotów, które można wykorzystać w walce, to walczmy na całego!

Źródło: Kalendarz polski

Nie możesz być gwiazdą na niebie, bądź lampą w domu - przysłowie arabskie

Wykop Skomentuj1
Ciekawi nas Twoje zdanie! Napisz notkę Zgłoś nadużycie

Więcej na ten temat

Salon24 news

Co o tym sądzisz?

Inne tematy w dziale Sport