Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj
12
BLOG

30.08.2022, Wtorek

Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj Rozmaitości Obserwuj notkę 0
Czy w pełni akceptuję siebie i innych?

imageZawsze wymagałem od siebie więcej. Chciałem być idealny i złościłem się, że nie jestem. Wyrzucałem sobie każdy błąd, najmniejsze potknięcie i katowałem się, że znów nie wyszło. 

Na terapii kolega opowiedział kiedyś historię o tym, że przestało mu przeszkadzać, że zawsze, gdy odwiedza mamę, ta daje mu jakieś jedzenie. Już nie protestuje, mimo czterdziestki na karku, bo wie, że wynika to z troski, a nie braku wiary w jego siły. 

Tak zacząłem uczyć się zrozumienia dla własnych słabości. Próbuję zobaczyć troskę w krytyce, usłyszeć, że to nie mnie krytykują, tylko to co zrobiłem. A to może być niedoskonałe, a mamy wspólny cel - zrobić coś możliwie najlepszego. 

Dlatego narysowałem gwiazdę, wiedziałem że nie umiem narysować jej dokładnie i równo. Mogłem poprawiać, ale postanowiłem pozostawić ją taką, jaka jest. Krzywa, nieforemna, ale moja. Taka, jak najlepiej umiałem ją narysować, bez poprawek, na które pozwala program. 

Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing. Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.  Jak na mityngach AA.  Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką). 

Nowości od blogera

Komentarze

Pokaż komentarze

Inne tematy w dziale Rozmaitości