Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj
12
BLOG

12.12.2022, Poniedziałek

Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj Rozmaitości Obserwuj notkę 0
Czy stać mnie na reakcje, które nie prowadzą do eskalacji konfliktu?

imageNie byłem agresywny po alkoholu. Nie mam też ciągot do przemocy samej w sobie. Trenowałem swego czasu karate, na którym nauczono mnie, że wygrana walka to taka, do której nie doszło. 

Z alkoholem już nie walczę - choć szanuję przeciwnika i obawiam się go. 

Nauczyłem się też ustępować, często dla świętego spokoju. Wychodzę z założenia, że nawet głupcy i ignorancji - oni też mają swoją opowieść. Przekonałem się, że nie potrzebuję udowadniać innym, że jestem od nich lepszy, mądrzejszy, czy co tam jeszcze. Zauważyłem, że wiele osób po prostu ze mną rozmawia i przychodzi po poradę. I rozumie. 

Czasem jednak wściekam się bez sensu, gdy odpyskuje mi Syn czy Żona się spóźnia lub szef zachował się nie w porządku. A już najgorzej jest, gdy coś nie tak jest ze mną. Gdy ja zachowałem się nie tak, coś zepsułem, nie zrobiłem jak należy. A jak należy?  - zapytałaby moja terapeutka, patrząc na mnie wzrokiem pani profesor zza okularów. I byłoby to dobre pytanie. 

Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing. Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.  Jak na mityngach AA.  Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką). 

Nowości od blogera

Komentarze

Pokaż komentarze

Inne tematy w dziale Rozmaitości