Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj
31
BLOG

25.10.2023, Środa

Wlasnie.Dzisiaj Wlasnie.Dzisiaj Rozmaitości Obserwuj notkę 0
Czy potrafię żyć teraźniejszością i być „tu i teraz”?

imageBardzo mi przeszkadza hasło „24 godziny”. Myślę, że jest przydatne dla nowicjuszy, gdy jeszcze dokucza obsesja picia. Może jako pewna metafora nieskupiania się na przyszłości, drobiazgowego planowania - nada się. 

Nadgorliwość gorsza od faszyzmu - powiada popularne przysłowie, i ja się z nim nie mogę nie zgodzić. 

Istnieją badania potwierdzające, że szczęśliwym nie da się być za rok, po osiągnięciu celu, po zrealizowaniu czegoś. Nasz mózg jest po prostu - jak narkoman i endorfinki nie wystarczają na długo. Stąd po kupnie nowego domu o którym marzę i o który się staram - wiem, że nie będę szczęśliwy. Po co mi to zatem?

W tym domu jestem w stanie wyobrazić sobie chwilę, gdy na tarasie, o poranku siedzę z Żoną i - patrząc w stronę gór - pijemy sobie kawę. Taką właśnie szczęśliwą chwilę jestem sobie w stanie wyobrazić. Sprawia mi radość dążenie, nie samo osiągnięcie celu. 

I chcę te cele mieć - nie plany. Nie liczę, że zrobię to dziś, czy jutro. Mogę zrealizować jakąś część lub nie - bo akurat dziś tak wyszło, że pochłonęły mnie inne zajęcia. Mogę założyć jakieś ramy czasowe. 

Właśnie dzisiaj chcę przeżyć ten dzień dobrze i nie od razu załatwić w nim problemy całego mojego życia. „Dzisiaj”. Po którym mam nadzieję na „Jutro”. Nie plan, ale cel. 

Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing. Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.  Jak na mityngach AA.  Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką). 

Nowości od blogera

Komentarze

Pokaż komentarze

Inne tematy w dziale Rozmaitości