Pochwała
Szczęście jest w środku. Nie ma nic wspólnego z tym, ile oklasków otrzymujesz ani ilu ludzi cię chwali. Szczęście nadchodzi, kiedy wierzysz, że zrobiłeś coś naprawdę znaczącego.
Martin Yan
Gdy byłem dzieckiem, nie pamiętam, abym dostawał pochwały. Nie chwalono mnie za osiągnięcia, gdy zrobiłem coś dobrze, kiedy wykonałem jakieś zadanie. Raczej słyszałem braki rozwiązania: „czemu piątka z minusem”, „tu krzywo sklejone” albo nawet tylko „można było lepiej”.
Odbiło się to na mojej samoocenie. Gdy coś przygotuję, szukam w tym niedoróbek, a gdy znajdę to zbyt późno, na przykład podczas spotkania z klientem - czuję się z tym źle i najchętniej bym poprawił od razu.
Zrozumienie, że nie muszę być idealny, najmądrzejszy, najlepszy itp. zajęło mi naprawdę dużo czasu. Bardzo trudno było mi sobie odpuścić, choć odpuszczanie innym nie przychodzi mi trudno.
Pewnie dlatego chwalę wszystkich dookoła. Pana, który pokroił dla mnie wędlinę w sklepie - za to że trafił z wagą. Panią w piekarni, gdy podaje mi chleb, bo dokładnie ten mi się podobał. Chwalę też Synów za ich - nawet niewielkie osiągnięcia: narysowany obrazek, animację, ocenę w szkole - niekoniecznie najwyższą i najlepszą. Chwalę Żonę za pyszny obiad, mówię, że pięknie wygląda i doceniam za obecność.
Jeszcze trudniej przyszło mi przyjmowanie pochwał. Naturalne, z uśmiechem, przejście do porządku zamiast krygowania się, poniżania o obniżania swojej wartości.
I tak, najbardziej lubię wiedzieć, że coś zrobiłem najlepiej jak umiałem. Gdy ktoś to doceni - jest jeszcze przyjemniej.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką).
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości