Myślenie
Nie móc przestać myśleć to straszne cierpienie, ale nie zdajemy sobie z tego sprawy, bo prawie wszyscy na to cierpią — i dlatego uważa się to za normalne.
Eckhart Tolle
Mam to samo. Szczególnie teraz, gdy mam intensywny czas, wiele ode mnie zależy i w wielu aspektach, na wielu płaszczyznach, muszę uważać. Co mówię, komu, po co. Jak się zachowuję. Tu, gdzie jestem, na przykład nie jest dobrze widziane podawanie czegoś lub sięganie po coś lewą ręką. A ja jestem leworęczny.
Szczególnie wieczorne podsumowanie dnia długo i ciężko mi przychodzi. Wyszukuję, czasem wyobrażam sobie. I wciąż gonię za tym, czego zapomniałem, co źle zrobiłem, czego nie zrobiłem. Co powinienem zrobić lepiej, szybciej, wydajniej.
Oczywiście, wszystko to wiem, że boski plan i że wszystko jest jak być powinno. Co nie przeszkadza mi obudzić się w nocy i myśleć przez parę godzin o rozwiązaniu, które chodzi mi po głowie. Zamiast spać i wypoczywać.
Tak mam. Próbuję to zmienić, odpuszczać, i na rozum, nawet czasem mi to wychodzi. Tym niemniej, wydaje mi się, że program jest tak głęboko wdrukowany w moje zachowanie, że jeszcze chwilę zajmie jego przeprogramowanie.
Notkę można również obejrzeć w formie materiału na YouTube.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką).
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości
