Dogadzanie sobie
Człowiek oddający się nadmiernym przyjemnościom pożąda wszystkiego, co miłe…
i pozwala, by apetyt kierował jego wyborami kosztem wszystkiego innego.
Arystoteles
Między myślą o zrobieniu czegoś, a zrobieniem tego podobno mija półtorej sekundy.
To szczególnie dane jeśli chodzi o przyjemności. Czy raczej o coś, co jest dla nas miłe, radosne., można rzec, fajne. Na przykład teraz nie jem słodyczy. Często mam ochotę na ciastko, sernika czy inny placek. Wystarczy jednak, że nie sięgnę po niego od razu. Wystarczy, że poczekam. Wtedy jest prościej.
Mój Bóg, Jakkolwiek Go Pojmuję odebrał mi tak zwaną obsesję picia, zanim zdążyłem o niej usłyszeć na mityngach AA. Nigdy nie pomyślałem nawet o tym, żeby sięgnąć po butelkę z alkoholem. Owszem, zdarza mi się wciąż za niego płacić. Moja Żona nie jest alkoholiczką, ma prawo kupić sobie wino, więc jest to kolejny artykuł z naszych zakupów, za który płacę. Butelkę do koszyka pakuje ona. Z koszyka wyciąga ona. Podobnie z chowaniem w szafie.
Na terapii uczono nas, że wystarczy poczekać.Godzinę, a jeśli się nie da, pół. Naprawdę wystarczy.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką).
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości
