takdzwiedz

Zmiana bierze się z działania. Obiektywnie rzecz biorąc nikt, ani nic nie jest w stanie powstrzymać Cię przed jakimkolwiek działaniem ukierunkowanym na poprawę jakości Twojego życia. Nie oszukujmy się, zawsze możesz coś zrobić :)...

Bezsilność - brak siły, niemoc.  Uparte obstawanie przy wpojonych lub wyuczonych nieskutecznych (nie wspierających) przekonaniach. Im więcej sił włożonych w kontrolę, tym mniej i sił i kontroli. Myśl, że “gdybym się jeszcze...

Problemy żywią się milczeniem. Gdy przestajemy otwarcie mówić o tym, co nas boli, pozwalamy, aby problem rósł. Receptą jest otwarty dialog, wypowiedzenie na głos tego, co boli i co aktualnie myślimy poza systemem który generuje...

Gdy życie wali Ci się na głowę, czujesz, że zaraz zwariujesz lub gdy orientujesz się, że właśnie zrobiłeś coś, żeby nie czuć - wstań i idź po pomoc. Nie przejmuj się tym, co powiedzą lub pomyślą inni. Koleżanki, rodzina,...

Sześć i pół roku temu poniosłem największą zawodową porażkę w swoim życiu. Byłem w rozsypce. Na świat przychodziło moje drugie dziecko, nie miałem pracy i oszczędności, z hukiem roztrzaskała się moja wizja projektu, któremu...

Mówisz sobie: “Mogę to zrobić”, ale zaraz potem czujesz, że całe Twoje ciało się temu sprzeciwia. To dysonans poznawczy - naturalny stan nieprzyjemnego napięcia psychicznego, które pojawia się, gdy nowy przekaz napotka stare...

Słowa “Mogę być niepalący” wypowiedziane do siebie samego mogą uchylić drzwi do perspektywy zdrowego życia. Ale kopniak, który wyważy te drzwi na zawsze - jak również futrynę włącznie ze ścianą, w której była osadzona -...

Poniższy wpis powstał w ramach projektu " Możesz - skieruj myśli ku najlepszemu ". Przyczyna 1: Sprawczość Kiedy mówię do siebie “możesz”, jednocześnie dotykam w sobie siły odpowiedzialnej za sprawczość....