Społeczeństwo 12.10.2019, 07:58 Działaj mimo strachu Zmiana bierze się z działania. Obiektywnie rzecz biorąc nikt, ani nic nie jest w stanie powstrzymać Cię przed jakimkolwiek działaniem ukierunkowanym na poprawę jakości Twojego życia. Nie oszukujmy się, zawsze możesz coś zrobić :)...
Społeczeństwo 5.10.2019, 09:03 Bezsilność - czyli, gdy sam nie daję rady Bezsilność - brak siły, niemoc. Uparte obstawanie przy wpojonych lub wyuczonych nieskutecznych (nie wspierających) przekonaniach. Im więcej sił włożonych w kontrolę, tym mniej i sił i kontroli. Myśl, że “gdybym się jeszcze...
Socjologia 28.09.2019, 14:15 Dlaczego wyjście z izolacji jest takie trudne? Problemy żywią się milczeniem. Gdy przestajemy otwarcie mówić o tym, co nas boli, pozwalamy, aby problem rósł. Receptą jest otwarty dialog, wypowiedzenie na głos tego, co boli i co aktualnie myślimy poza systemem który generuje...
Społeczeństwo 21.09.2019, 10:34 Prawdziwe zmiany zaczynają się, gdy zaryzykujesz wyjście z izolacji Gdy życie wali Ci się na głowę, czujesz, że zaraz zwariujesz lub gdy orientujesz się, że właśnie zrobiłeś coś, żeby nie czuć - wstań i idź po pomoc. Nie przejmuj się tym, co powiedzą lub pomyślą inni. Koleżanki, rodzina,...
Osobiste 14.09.2019, 03:12 Krótki wstęp do historii “możesz” Sześć i pół roku temu poniosłem największą zawodową porażkę w swoim życiu. Byłem w rozsypce. Na świat przychodziło moje drugie dziecko, nie miałem pracy i oszczędności, z hukiem roztrzaskała się moja wizja projektu, któremu...
Rozmaitości 7.09.2019, 09:46 Wykształcanie pozytywnych przekonań na swój temat Mówisz sobie: “Mogę to zrobić”, ale zaraz potem czujesz, że całe Twoje ciało się temu sprzeciwia. To dysonans poznawczy - naturalny stan nieprzyjemnego napięcia psychicznego, które pojawia się, gdy nowy przekaz napotka stare...
Rozmaitości 31.08.2019, 09:27 Jak pamiętać o ambicjach? Słowa “Mogę być niepalący” wypowiedziane do siebie samego mogą uchylić drzwi do perspektywy zdrowego życia. Ale kopniak, który wyważy te drzwi na zawsze - jak również futrynę włącznie ze ścianą, w której była osadzona -...
Rozmaitości 24.08.2019, 08:30 5 przyczyn, dla których słowa “ja mogę” na zawsze wzbogacają życie Poniższy wpis powstał w ramach projektu " Możesz - skieruj myśli ku najlepszemu ". Przyczyna 1: Sprawczość Kiedy mówię do siebie “możesz”, jednocześnie dotykam w sobie siły odpowiedzialnej za sprawczość....