Wspieraj poprzez niekonwencjonalne akcje te służby, które na co dzień mogą być w kontakcie z zarażonymi, dodając im wiary w dobrze wykonywaną misję.
Zostań w domu jeśli możesz. Nawet jeśli nie masz żadnych objawów, zachowaj szczególną ostrożność, aby chronić innych ludzi, wielu przejdzie chorobę bezobjawowo.
Możesz wykonać część dobrej roboty, aby pomóc swojej społeczności i światu nie zbliżając się do innych. Nazywa się to „ dystansem społecznym ” lub „dystansem fizycznym” i zasadniczo jest wezwaniem do stania z dala. Eksperci uważają, że koronawirus przemieszcza się drogą kropelkową, więc ograniczenie kontaktu z innymi osobami jest dobrym sposobem na ochronę.
W miarę możliwości unikaj transportu publicznego, ogranicz niepotrzebne podróże, pracuj w domu i pomiń spotkania towarzyskie. Choć w Polsce jest zakaz zgromadzeń powyżej 50 osób to już w krajach dbających o zdrowie swoich społeczeństw ten zakaz obejmuje grupy powyżej 10. Możesz wyjść na zewnątrz, o ile unikniesz bliskiego kontaktu z ludźmi.
Może to być trudne do przeprowadzenia szczególnie dla tych, którzy nie mogą pracować w domu.
Jeśli jesteś młody, twoje osobiste ryzyko jest najprawdopodobniej niskie. Większość osób zarażonych koronawirusem nie zachoruje poważnie i może się Tobie wydawać, że jedynie masz grypę.
Jeśli wystąpi wysoka gorączka, duszność lub inny poważniejszy objaw, skontaktuj się z lekarzem.
Najważniejsze: nie panikuj!
